no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
19時
キャベツ（2人前） 23 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
20時
サントリー カクテル グレープフルーツ （1人前） 190 kcal
文旦（1人前） 380 kcal
21時
不二家 ピーナッツ チョコレート（5人前） 130 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（5人前） 130 kcal
  2241 kcal
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