no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月15日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
59%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース [カン] 190ml（1人前） 38 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
冷やし中華（1人前） 703 kcal
19時
ライスカレー（1人前） 601 kcal
  2426 kcal
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