no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月27日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1438kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ハムエッグ（1人前） 297 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
ハムエッグ（1人前） 297 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
かぼちゃ（1人前） 276 kcal
かぼちゃ（1人前） 276 kcal
  2939 kcal
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