no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月06日（木）

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浅利内科の日。今日も子姉が来たので、車で待ってた。１時間待ちだったらしく「予約してるのに、何でこんなに待たされるの～」と子姉が怒ってた。実家で午後は過ごし、ユーマートに買い物に行って今日の歩数は3500歩ほどだった。満月の翌日できれいな月を眺めながら１５分歩きました。夜ご飯はクリームパスタを作って、パパ用に豚汁も作りました。私は明日食べます。

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