温かかった【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月18日(日)

温かかった

< 31年も経つんだ  | うまくいかないもん... >
ドックラン登録が終わり、いざサークルに入るが、慣れないこともあり私の周りをうろうろするだけで飛び回ることはない 天気も良く、カーディガンで出掛けたが本当に温かかった。1時間ほどサークルでのんびりと過ごし、ご近所を散歩して帰宅、カインズがすぐそばですのでこんなことができるんだ。我が家は、カインズ富士宮店のそばなんですよ、ググってみてください。自宅内にドックランはいらないと感じるが、カインズが駄目になる前に私が駄目になるんだろうし、犬を登録するときに改めてこの犬の生年月日を見ると、もう10歳になっていたんだと気づいた。娘と同じ誕生日、これは知っていたが、10歳か。昨日、外で一緒に過ごした時間が長かったのが良かったのか、おしっこシートからずらさずちゃんとしてくれていた。
今週は、今日明日と仕事行ったら、火曜日は整形外来で10日の振り替え、22日は木曜定休日は名古屋、24日は休みですから内科医健康診断の結果を持っていく、3かも休みがあるが予定つまっている。
名古屋に9時半予約ですが、母のところに行っても良いが、予定を聞いたら友達と弁当を持参でで友人が来ると聞いたから今回は母のところには寄らないことにする、義眼屋は、名古屋駅のすぐ南側、警察署の前です

今7時、犬に散歩行こうと誘うが、行きたがらない、寒いのがよっぽど嫌なんだろうね、車には、びっしりと霜が降りているのが分かる
昨日日中北向きの二階のトイレの温度が、19.8℃、一月ですよ、何と温かかったんだと記憶するが、今朝と随分温度が違う。血圧にもよくないが、着るものも工夫しないと

癌友人と話したが、やっぱりもう若くないんだ、高校時代から続く友人、山の中の家で普通じゃない所のうちです たまたま退職した友人もいたので会話は弾んだが、立ち話で40分、後から行ったが先に帰る





【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
146mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
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