no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月25日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
かやくごはん（1人前） 468 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
ほっかほっか亭 白菜漬（2人前） 52 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼きそば（1人前） 783 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1927 kcal
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