no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
トースト（1人前） 442 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.5人前） 263 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
oto コロッケ（1.2人前） 214 kcal
台湾ラーメン（1人前） 537 kcal
中華丼（1人前） 657 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
  3444 kcal
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