no title【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月26日(日)

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【朝ごはん】
チーズトースト(8枚切り1枚)
プレーンヨーグルト150
冷凍ブルーベリーミックス5個
牛乳200ml
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
5時
チーズトースト(1人前) 0 kcal
牛乳(1人前) 0 kcal
  0 kcal
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