「食事の記録」 ～赤熊猫さんの記録ノート

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赤熊猫さんの2007年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
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 05月30日（水）
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 05月29日（火）
【朝ごはん】
目玉焼き、ソーセージ2本、低脂肪乳、ご飯、焼き海苔
【昼ごはん】
焼ビーフン350kcal、サラダ巻き464kcal
【間食】
...
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 05月28日（月）
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 05月27日（日）
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 05月26日（土）
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 05月25日（金）
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 05月24日（木）
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 05月23日（水）
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 05月22日（火）
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 05月21日（月）
【朝ごはん】300kcal
ごはん1杯160kcal、目玉焼き80kcal、低脂肪牛乳60kcal、焼き海苔
【昼ごはん】519kcal
そうめん188kcal、稲荷寿司3個331kcal、
【間食】174kcal
生たらこおにぎり174kcal、ウーロン茶1L0kcal ...
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プライベートコンペ

 05月20日（日）
【朝ごはん】
バナナオレ、ご飯1杯、ササミカツ小2個
【昼ごはん】
カツカレー、サラダ
【間食】
オロナミンC、スポーツ飲料 ...
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ミュージカル鑑賞

 05月19日（土）
【朝ごはん】
バナナオレ
【昼ごはん】
チャーハン、ササミカツ2個、キムチ
【間食】
抹茶ラテ（スタバ） ...
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 05月18日（金）
【朝ごはん】
低脂肪乳1杯、ご飯1杯、佃煮
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】
コーラ1杯、ピーナッツ ...
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 05月17日（木）
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 05月16日（水）
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 05月15日（火）
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 05月14日（月）
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 05月13日（日）
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 05月12日（土）
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 05月11日（金）
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 05月10日（木）
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 05月09日（水）
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 05月08日（火）
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 05月07日（月）
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 05月06日（日）
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たこ焼きパーティー

 05月05日（土）
【朝ごはん】
ホテルの朝食
【昼ごはん】

【間食】
フルリレロ ...
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家族旅行

 05月04日（金）
【朝ごはん】
低脂肪乳、ご飯、卵焼き
【昼ごはん】
牛丼、うどん
【間食】
大福、抹茶、茶菓子 ...
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 05月03日（木）
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 05月02日（水）
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 05月01日（火）
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