「食事の記録」 ～健忘症さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>健忘症さんのトップページ>記録ノートを見る

健忘症さんの2007年06月の記録ノート

ここ数日のウン

 06月23日（土）
【小さな問題】軟便、下痢、腹痛などがある

【原因の予測】ここ数日は、１本８８円で入手した缶チューハイを飲んでいる。甘いし、昨日でなくなったのでもういつもの缶ビールに戻す。温度や湿度にも過敏に反応したか？

【対策は】やはり体を動かすことと、１日１回はヨーグルトを摂取することぐらいか。
コメント(0)　 続きを読む