五十肩【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

五十肩
< 遺伝か環境か 　｜　リフォーム依頼 >
もうこれで１ヶ月ほど左肩が痛む。数年前右肩が半年ほど痛んだが、この時は運転していても右側を振り向くことが苦痛だった。今回は、手を挙げられないとか、痛みの範囲・程度が違う。今日、整形外科へ行く予定。

起床　　　　　４：４５
朝のウォーキング　３０分(5:00-5:30)２００２歩７５kcal
夜のウォーキング　２０分(8:45-8:05)　７９５歩２８kcal

【記録グラフ】
起きた時間
4.75時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
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