「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ~ジェマさんの記録ノート

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ジェマさんの2007年10月の記録ノート

カロリーメイトって美味しい♪

10月31日(水)
【朝ごはん】
LG21/カロリーメイトフルーツ味2本(100kcal×2本)
お茶/コごませんべい小3枚(27.6kcal×3枚)

【昼ごはん】
おいなりさん3ヶ/春雨ヌードル/ミネラルウォーター ...
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お肉食べたら元気になった!

10月30日(火)
【朝ごはん】
LG21/紅茶
野菜ジュース/お茶
のり巻き1ヶ

【昼ごはん】 ...
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10月29日(月)
【今日の記録】


【今日の感想】

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10月28日(日)
【今日の記録】


【今日の感想】

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10月27日(土)
【今日の記録】


【今日の感想】

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10月26日(金)
【今日の記録】


【今日の感想】

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10月25日(木)
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10月24日(水)
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10月18日(木)
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10月17日(水)
【今日の記録】


【今日の感想】

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10月16日(火)
【今日の記録】


【今日の感想】

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