「運動の記録」「通常日記」 ～saturnさんの記録ノート

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saturnさんの2007年11月の記録ノート

体に良くないのかなあ

 11月30日（金）
最近コーヒーを飲む量が増えた。
１日６～７杯、多いときで１０杯は飲むようになった。
ほとんどミルクも砂糖も入れてないがインスタントだ。
ただ普通の人より濃いらしい。
人に言われた最近気づいた。そういえば人に入れてもらってコーヒー、喫茶店とかのコーヒーも薄くお湯を飲んでいる気分。
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退屈

 11月29日（木）
最近ジョギングしている１時間が退屈になってきた。
いろいろな曲を聴きながら走っているが多分体が慣れてきたからだろう。
前は後何キロとかばかり考えて走っていたのに今は全然別のことを考えてるかボーっと惰性で走っている。

何か刺激を見つけないと続かない。
何かないかなあ？？？ ...
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今年の運をこれに！

 11月28日（水）
今日恒例の年末ジャンボ宝くじ購入。

連番３０枚の３億円狙い。
３０枚かったので９億円当たります。
１２月３１日までそう思い続けます。信じるものは救われる。（こんなとこで使う言葉じゃないか）
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 11月27日（火）
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この季節になると実感

 11月25日（日）
太っていて良かったことわかった。

いままで周りの人が寒い寒いと言っているとき私はあまり寒さを感じていなかった。
それに寒い日に外から暖かい部屋に入っちゃうと逆に汗が出るくらいだった。

最近急に寒い日が何日か続いたとき自分が人より寒がりかもしれないと思ってしまった。 ...
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無理しないように！

 11月24日（土）
昨日は無理して立眩みした。

今日は体調をみながら無理しないように気をつけて休みながらＪＯＧ。
昨日のようなこともなくいつものコースを完走。
火曜から木曜まで３日も走らなかったから足の筋力かなり鈍ってる。
まあゆっくり自分のペースで走ろう。
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危なかった

 11月23日（金）
水曜日から風邪をひいていて昨日あたりからやっと良くなってきた。
久しぶりに午前中ジョギングに出た。
やはり調子が出ない。
５キロ走ったところで歩いてしまった。
そのとたん立眩み！
自力で立っていられなくてガードレールに手をついて少し休んだら治った。 ...
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もう冬？

 11月20日（火）
今週にはいってからかなり寒い。
ここはまだだが隣の町は初雪が降ったみたいだ。
明日の朝も雪の予報が出ている。

まだ１１月なのにスタットレスタイヤ装着？
やめて欲しい。今ガソリンが高いのに燃費が悪くなる。 ...
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 11月19日（月）
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今日は雨、これから雪？

 11月18日（日）
今日は一日中雨。
何処へも行かず家でゴロゴロしてた。
こんな生活してたらリバウンドしそう。
今夜、雪降るようなこと天気予報で言っている。
いつになったら晴れるんだろう。
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 11月17日（土）
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 11月14日（水）
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一大決心

 11月13日（火）
昨日メル友とｍａｉｌしててＰＣのキー打ちの話しになった。
私はブラインドタッチは出来ない。
今は左右指１本ずつの２本で打っている。
たまに親指も使うことがあるから最大でも４本しか使わない。
今まで何回かブラインドタッチをやろうと思ったが結局続かなかった。
今回一大決心で完璧にマスターしようと思う。 ...
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 11月11日（日）
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 11月10日（土）
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 11月08日（木）
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気になる。教えて！

 11月07日（水）
週に５日ほど近所を散歩がてら走っている。
土・日は日中走るので気にならないが平日は１９時から２０時ぐらいに走っている。
いつものコースの橋の往復があるのだがその橋の照明が２箇所切れている。その橋の距離は７００ｍぐらい明るくて走りやすい所だ。切れているところだけ暗いので気になってしょうがない。
１級河川の橋だ。
だから国の管轄だと思う。
何処に連絡したら交換してくれるのだろうか？
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 11月06日（火）
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 11月04日（日）
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 11月03日（土）
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 11月01日（木）
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