「運動の記録」 ～あさぽんさんの記録ノート

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あさぽんさんの2007年12月の記録ノート

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 12月01日（土）
アサーショントレーニング

日本人の鬱を治す方法は、これだと思う。
さわやかな自己主張の仕方を学ぶこと。どんな肩書きのひともみな同じ人間で、上も下もなく、自分も相手も大切にした自己表現をすること。人権を自分のために、きちんと行使すること。自分で自分の欲求を満たす責任を持つこと。

伝えるということは、伝える側と、受け取る側がいて、なりたつ。絶対に受け取ってもらわなければならないと思い込む...
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