「運動の記録」「通常日記」 ～saturnさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>saturnさんのトップページ>記録ノートを見る

saturnさんの2007年12月の記録ノート

今年最後かも

 12月27日（木）
明日から天気が悪くなるみたい。
今年のＪＯＧは今日で最後かも。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月26日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月25日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月21日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月19日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月16日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月14日（金）
コメント(0)　 続きを読む

人体実験

 12月12日（水）
今日、恒例の夜ＪＯＧの前に体重を計ってから出発。
実験なので精密に計りたいと思い全裸で計りました。
１１．５キロ水分補給なし寒いので喉は渇きません。
１キロ６分を切れるペースを守って歩かないで約１時間のＪＯＧ。
帰ってきてすぐにお風呂に入り髪の毛を乾かし３０分ほど休憩。これで体の皮膚に染込んでる水分も体温で蒸発。
準備はＯＫ。 ...
コメント(5)　 続きを読む

no title

 12月09日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月08日（土）
コメント(0)　 続きを読む

１週間ぶりに夜雨が降らなかった。

 12月06日（木）
前回ジョギングしたのは先月の２９日。
１週間ぶりに夜雨が降らなかったのでジョギングに出発。

久しぶりのジョギングなので体ならしていどのゆっくりペースでＪＯＧ。
たまにはと思って万歩計を付けて走ってみた。
...
コメント(3)　 続きを読む

気になるＣＭ

 12月04日（火）
深夜のテレビショッピングを見てて気になるＣＭを見た。

知ってる人もいると思う。
プライムショッピングのＣＭ。
電車のホームのＣＭです。笑えます。
...
コメント(2)　 続きを読む