「自転車」「ヨガ」「食事の記録」「レシピ」「運動」 ～サーシュさんの記録ノート

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サーシュさんの2007年12月の記録ノート

道具と栄養調達

 12月08日（土）
乗っちゃった、自転車。
でも、膝が痛くなるきっかけがつかめたから良しとする。

【自転車】
合羽橋ー三ノ輪
Tm 0:48 ...
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no title

 12月05日（水）
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下町チャリ　朝ヨガ

 12月02日（日）
【朝ヨガ】
30分　ベイシックヨガ

【掃除】
2：30
...
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