サーシュさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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1978年04月26日生(女性)
AB型 東京都
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12月08日 道具と栄養調達
乗っちゃった、自転車。
でも、膝が痛くなるきっかけがつかめたから良しとする。
【自転車】
合羽橋ー三ノ輪 ...
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12月05日 no title
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12月02日 下町チャリ 朝ヨガ
【朝ヨガ】
30分 ベイシックヨガ
【掃除】
2:30 ...
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11月24日 自転車 ヨガ
[自転車 ヨガ]
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11月23日 自転車 ヨガ
【朝ヨガ】
5分 太陽礼拝
【自転車】
池袋ー原宿ー新宿 ...
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11月21日 ヨガ
ベイシックヨガ60分
こどものポーズで足がつりそうになった。
これは初めて。
...
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11月17日 自転車 朝ヨガ
6時半起床
【朝ヨガ】
5分 太陽礼拝
...
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11月13日 ヨガ
[ヨガ]
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11月11日 自転車
エルブレス→GAIA→御徒町周辺自転車屋さん
45分
11.5km
483km
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11月08日 ヨガ
ベイシックヨガ60分
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11月03日 自転車 ヨガ
朝 Basic YOGA 60分
門前仲町
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10月28日 自転車
門前仲町 豊洲
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10月26日 ヨガ
ストレスフリーYOGA 60分
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10月24日 ヨガ
SPORT YOGA 60分
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10月20日 ヨガ
Basic YOGA 60分
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10月17日 ヨガ
POWER YOGA 40分
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10月16日 ヨガ
Basic YOGA 60分
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10月15日 ヨガ
Basic YOGA 60分
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10月12日 自転車
大門 竹芝桟橋 レインボーブリッチ
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10月10日 ヨガ
SPORT YOGA 60分
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10月02日 ヨガ
Basic YOGA 50分
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09月19日 ヨガ
SPORT YOGA 60分
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09月16日 東京シティサイクリング2007
都庁→新橋→豊洲→皇居→神宮外苑
4時間25分
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09月15日 自転車 ヨガ
Studio+Lotus8 カルマヨガ
東日本橋 江戸川橋
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09月14日 自転車
田町
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09月08日 自転車
築地
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09月02日 エミヨガ
勝浦
海入った。
メガネなくした。
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09月01日 自転車
新宿
タケウチクン えりりん
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08月18日 自転車
上野 トリトン
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08月05日 エミヨガ
勝浦
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