「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～冬さんの記録ノート

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冬さんの2008年01月の記録ノート

今年東京初飲酒

 01月14日（月）
【朝ごはん】
ソイ・オ・レ
【昼ごはん】
ポークヒレ肉の豆乳ホワイトソース、サラダ
サラダ
【間食】 ...
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まだとちゅう

 01月13日（日）
【朝ごはん】
ソイ・オ・レ
【昼ごはん】
水炊き、ヒジキと豆腐(以下略)、グレープフルーツ
【間食】
ジンジャーティ ...
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みっちりジム

 01月12日（土）
【朝ごはん】
ソイ・オ・レ
【昼ごはん】
おにぎり1コ
【間食】
...
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会社徒歩往復達成

 01月11日（金）
【朝ごはん】
いちご6粒、ヒジキと豆腐のあえもの、ジンジャーティー
【昼ごはん】
きのこのクリーム醤油生パスタ、ジンジャーティ
【間食】
肉まん ...
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ひじき事件

 01月10日（木）
【朝ごはん】
パイナップル
【昼ごはん】
鳥ひつまぶし
【間食】
たこ焼き4コ ...
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