「通常日記」「運動の記録」 ～がたろうさんの記録ノート

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がたろうさんの2008年03月の記録ノート

どっちなんや

 03月31日（月）
自分の身体で気を付けて居るのが２つ有る。何時壊れるか心配な（膝）で、
日頃から細心の注意をしながら膝周りの筋力アップに努めている。

２つ目は（血圧）で一番の要因が「塩分」らしくて、それを減らす努力を
約２５年続けて居て、ほんの少しづつではあるが改善はして来た。
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ガソリン価格

 03月30日（日）
今日も雨 強弱の変化がなく終日ベッタリ降り続く。
今春は例年と比較して、しっかりした雨が多いと思うが？

こちらの桜はこれからなんで未だ良いとして、
東京は満開らしく花散らしになるんでは？
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正に新春の味

 03月29日（土）
ご近所から、 よもぎ が採れたんでと言って「よもぎ餅」を
沢山いただいた。若いよもぎ なので香りも良いし、色も鮮やかで綺麗。

あんこが入ったのも有り嬉しかった。勿論、味は申し分ない。
そうやっ！昨年は「セリ」を摂りに行ったのに、今年はうっかりしてたワイ。
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蕾が風邪ひくよ

 03月28日（金）
緑色が多かった蕾（桜）にピンク色の占める割合が逆転したが、
此処に来て気温が下がり（平年並み）開き掛けていたのが、

ちぢこまる かも、こんなペースだと４/６の桜祭りが心配や。
何はともあれ 花は７分咲きでも我慢するけど、最も心配なのが
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有機肥料

 03月27日（木）
肥沃な畑にしたいので競馬場の厩舎から、
馬糞混じりの稲わらを４トントラック１杯運んでもらった。

牛糞みたいに窒素分が多く含まれて無いので使い易くて良い。
他にも、落ち葉を１年間積み上げて発酵させたのも入れる。
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祝い

 03月26日（水）
２人の孫・・小学校卒業と１０歳の誕生日とが重なり、
其のお祝いを悪いと思ったけど、一緒にやっちゃった。

歌謡曲じゃ無いけど、孫゛は可愛いね～。
親には申しわけ無いけど、此のまま成長が止まってくれないかな。（内緒）
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子供は美しいよ

 03月24日（月）
地域の小学校で３学期の終業式だったらしくて、
午後には子供達の楽しいそうな声が賑やかに弾んでた。

折しも今日は快晴で暖かく格好の子供日和りだもんね。
２学期の終わりの寒い時期と違って、如何にも心から弾けてるよ。
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７５点の初鳴き

 03月23日（日）
裏の藪から鶯が鳴いたよ（初鳴き）１００点満点では７５点位と採点しておこう。
昼前には田んぼからキジが慌てて（駆け足）藪へ逃げ込む姿も今年初めて見た。

更に欲張って、ひょっとして（タラの芽）が と勇んだけど早過ぎたワイ。
今晩から明日に掛けて雨らしくて、此の時期の表現としては？だけど「蒸しムシ」してる。
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夢のような夢

 03月22日（土）
此の３～４日、走馬灯の様な「夢」を毎晩決まった様にみる。
それも全く思い出せない夢ばかり、

体調は悪くないけど何かが狂っているんだろうか。
「夢」如きを何故？なんて考えるのアホラシィわ。
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理解出来たよ

 03月21日（金）
此のところ、女房が軽る～い（鬱）状態だったが昨日から随分改善して来た。
食欲は落ち 口数は減り 身体は重たそう、あの手・この手で励ましてもうわのそら、

親戚や知人 或いは近所の人が（鬱）にと耳にして来たが他人事で済ましていた。
極身近で目の当たりにすると、関係者の悩み・苦しみが少しは理解出来る。
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やっぱり今年も

 03月20日（木）
プロ野球 パリーグが開幕した。今年からインターネット「ヤフー」で、
パリーグの全試合が無料で見れる様になり、パリーグファンには有り難い。

愛する「西武ライオンズ」は例年通り負けた。明日は負けるなよっ｡
可能なら所沢の西武球場の近くへ引っ越して応援したいよ。
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目標達成

 03月19日（水）
５月末までに体重を６１～６２㎏へ落とす目標を立て頑張った結果 予想以上に早く達成出来た。
更に 最も体力的に苛酷な夏が終わる頃には、健康体ならおそらく限界だと思う５８㎏を達成したい。

ウォーキングしてて、２㎏位の違いで疲労度がハッキリ自覚出来る事から、
何としても目標をクリヤーして、両膝の負担を軽減し楽にウォーキングを続けたい。
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あぁ～ややこし

 03月18日（火）
今日は日中の最高気温が２０℃をオーバーしたらしくて、
顔洗いにお湯を使わなくて済んだ。でも歯磨きは水だと歯がシミる。

墓参に車を使ったが、閉め切った車内は少し熱く感じる程で、
窓を少しだけ開けたいけど、花粉に敏感なのが同席してるし、
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競うプロバイダ

 03月17日（月）
最近インターネツトサービスの３社が、サービスや料金で我が社こそが、
と競って折込チラシで勧誘してくる。

勧誘に負けて乗り換えても、しばらくすると別の会社が優位な条件をチラつかせて来る。
早まったと後悔しても、１年間は解約不可になってる為、つい泣きを見る事に・・悔しい～!!!
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早くも顔を出し

 03月16日（日）
畑の水路を水が流れ易くする為、鍬で泥をすくい上げていたら、
直径２センチ・長さ６０センチ位の黒い蛇が足元をのんびりと

動いてやがる。４月中頃から顔を出して来るんだけど、
今年は気温が高い精か１ヵ月程早い。人間を恐れずに目の前をチョロチョロ
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目の保養

 03月15日（土）
昨日の雨が信じられない程、早朝から快晴。
かねてより計画中のハイキングへ８人で、

目的地の梅林迄約８キロ、９時半スタート、
白・赤・ピンク・中でも見ごたえがあったのは、
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収穫　ゼロ

 03月14日（金）
昨夜からの雨が終日断続的に降り続き缶詰状態に。
自動車保険が４/７日に切れる。すんなり継続更新してもいいけど、

暇つぶしに主だった保険会社（６社）へ見積もり依頼した。
各社共大差無い。結局継続更新する事にした。
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開花予想

 03月13日（木）
桜の開花予想を気象庁が２回目の発表した。
今月に入って高い気温が続いてる為、１回目の発表より２～３日早待った。

今回の予想に変更がなければ、今年の桜祭りには最高の花見が出来そうや。
昨年は開花が遅れた「５分咲き」更に朝から雨が降り出し人出も少なくて
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異変

 03月12日（水）
約１５年間、花粉症で苦しんで居た女房に異変が・・
傍に居て可哀そうな程ひどかった症状が花粉飛散のピークが来ても全く症状が無い。

何か特別な対策をしたんか　と聞くと何にもして居ないと言う。
是非、此のまま発症しないで此の時期をクリヤーしてくれたら良いが。
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仕方ないか

 03月11日（火）
当地区の役員さんが

住宅用火災警報器の設置が義務付けられているが、
取り付けは済んでますか？と

未だなんですが、期限はいつ迄でしたか。 ...
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朝から夜へ

 03月10日（月）
長年、ヨーグルトと牛乳を毎朝食時に摂っていたが、
此の前ある識者が、ヨーグルトや牛乳は朝より夜に摂った方が良いと、

見解を述べてたので、今月からその様にしている。
こんな事をしたって結果が即表れる訳もないし（丁）か（半）かは不明。
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楽になれる

 03月09日（日）
厳しくて寒い冬も最終コーナーを曲り、ゴール前の直線コースに、
ゴールテープまで秒読みとなった。（北国の人には申しわけない）

寒いのは工夫して凌げるけど、シモヤケ　が辛い（工夫で少～しだけ改善可能）
シモヤケに縁の無い人が羨ましいよ でも此処２～３日気温の上昇ですごく楽になった。
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春の芽吹き

 03月08日（土）
畑に｛フキのとう｝が五つ顔を出した。
毎年決まった所から初物として出てくる

植物の新芽は汚れてないので綺麗やね。
一週間程遅れてばらばらと気まぐれで他から出る。
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春一番？

 03月07日（金）
振り返ってみたら、近畿地方には未だ春一番が御見えになってないと思う。
確か、関東地方へはお邪魔したと思うんだが。

何年前か記憶が薄いけど、とうとう顔みせず仕舞いの年が有った。
奈良東大寺のお水取りが終われば（３月１４日？）こちらは
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啓蟄でとんでもないのが

 03月06日（木）
「啓蟄」の日這い出て来た虫等は見なかったが
見事な毛並み（カレーを薄めた様な色）で

体長４０センチ位の大きな（イタチ）が２０メートルほど前を
俺の様子を立ち止まってうかがいながら農道を横切り
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危ない！

 03月05日（水）
ＥＴＣシステムのバーが開かず車にぶつかった と時々聞くが、
システムが未完成の為やむを得んと思ってた。ところが、その、

ドッキリが俺に来た。ジャンケンの勝率でも超低くいし、
宝くじなんかこすりもしないのに、当たらなくて良いのが来やがった。
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一番の楽しみ

 03月04日（火）
月曜日のゴールデンタイムに「水戸黄門」が有り、唯一の楽しみにして居る。
最近の番組に就いて行けなくなった事も手伝い、テレビはニュース位しか視なくなった。

国民的番組らしき「紅白歌合戦」も皆目解らなくなり、
かれこれ１０年はご無沙汰中かな。
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はっ・ハックシヨーん！

 03月03日（月）
朝晩はヒンヤリ感が残ってるとは言え３月ともなれば、
日中は陽ざしが柔らかく自然に背筋が伸びてる様に思う。

２月末には未だ可愛いかった猫柳の花がここに来て、
一気にピーナッツ程の大きさにふくらんで来た。
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地震対策の明案が

 03月02日（日）
俺専用で14インチブラウン管テレビを
キャビネットに載せてるだけで、地震対策を全くしてない。

キャビネットゃ壁には傷を付けない様にと、思案してるけど、
これだ と言う手が無く悩みに悩んでいる。
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電動に・・・

 03月01日（土）
歯科へ3ヶ月検診で受診してたが、今回の治療はひとまづ終わります。
次は3ヶ月後にお待ちしてます、と簡単に首輪を掛けられた。

下側右45度前の歯磨きがおろそかになってるのでそのつもりで。
下側は鏡で確認し易い為自信が有った、むしろ上側が見え難くくて
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