「食事の記録」「子育ての記録」「介護の記録」 ～Nyanyaさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Nyanyaさんのトップページ>記録ノートを見る

Nyanyaさんの2008年03月の記録ノート

やつれてきた…

 03月31日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、デコポンマーマレード、カモミールティー

【昼ごはん】お弁当用鮭コロッケ2個、じゃがいものきんぴら（昨日の残り）、大根の梅マヨごま和え（昨日の残り）、焼き海苔、大根のぬか漬け、鮭ほぐし身、雑穀ごはん

【間食】どら焼き1/2個、アーモンド8粒
...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 03月30日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、りんごジャム、カモミールティー

【昼ごはん】枝豆豆腐、ほうれん草のおかか醤油、鮭ほぐし身、焼き海苔、雑穀ごはん

【間食】どら焼き1/2個
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月29日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、りんごジャム、ローズヒップティー

【昼ごはん】さわら天日干し、菜花のおひたし、キャベツとショルダーベーコンの味噌マヨあえ（以上前日の残り）、雑穀ごはん

【間食】石垣まんじゅう1個
...
コメント(0)　 続きを読む

臍の緒取れた

 03月28日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、全粒粉パン 6枚切り1枚、りんごジャム、いちごヨーグルト、ミルクティー

【昼ごはん】新玉葱の二杯酢、ブロッコリーのおかか和え（以上前日の残り）、枝豆豆腐、雑穀ごはん、鮭ほぐし身、大根のぬか漬け

【間食】石垣まんじゅう1個
...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 03月27日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、全粒粉パン 6枚切り1枚、りんごジャム、いちごヨーグルト、ミルクコーヒー

【間食】ドライマンゴー

【昼ごはん】肉まん2個、仙台雪菜とおあげの煮物（前日の残り）、デコポン1/2個
...
コメント(0)　 続きを読む

乳首に白ポチ！？

 03月26日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、全粒粉パン 6枚切り1枚、りんごジャム、いちごヨーグルト、カモミールティー

【間食】ドライマンゴー

【昼ごはん】野菜＆豆スープ（前日の残り）、ごま豆腐、雑穀ごはん、鮭のほぐし身、たらこ昆布、お見舞いにもらったたねやの和菓子1個
...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 03月25日（火）
【朝ごはん】（5時）いちごヨーグルト
　　　　　　（8時）シリアル（＋牛乳）、食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、バター、デコポン1/4個、ミルクコーヒー

【昼ごはん】鶏の唐揚げ（冷凍）1個、ケンミンカレービーフン（冷凍）1/2人前、雑穀ごはん少し、人参のぬか漬け、たらこ昆布

【間食】石垣まんじゅう1個 ...
コメント(0)　 続きを読む

眠い…

 03月24日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、バター、いちごヨーグルト、デコポン1/2個、ミルクティー

【間食】カステラ1切れ

【昼ごはん】ラビオリ（冷凍）アラビアータソース（缶詰の残り、コーンと大根葉をプラス）、レタス、トマト
...
コメント(6)　 続きを読む

出産しました

 03月23日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、バター、トマト、デコポン、ミルクコーヒー

【昼ごはん】肉野菜炒め、かぼちゃの煮物、雑穀ごはん

【間食】桜餅2個
...
コメント(8)　 続きを読む

入院当日（38W0D）

 03月13日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、ブルーチーズ、ミルクコーヒー

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(3)　 続きを読む

明日から入院（37W6D）

 03月12日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、酒粕食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、ブルーチーズ、ミルクティー

【昼ごはん】ひじきの煮物（昨日の残り）、大根のぬか漬け、ごり山椒煮、雑穀ごはん、伊予柑1個

【間食】生どら1個、緑茶
...
コメント(4)　 続きを読む

37W5D

 03月11日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、酒粕食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、バター、ミルクティー

【間食】マンゴーミルク（レギュラーサイズ）

【昼ごはん】ソーセージホルシェン、焼きキーマカレーパン、桜マフィン
...
コメント(0)　 続きを読む

37W4D

 03月10日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、酒粕食パン 6枚切り1枚、りんごジャム、バター、ミルクティー

【昼ごはん】うなぎ（冷凍1パック）、ミニトマト、雑穀ごはん、大根のぬか漬け

【間食】おはぎ1個、アーモンド、緑茶
...
コメント(2)　 続きを読む

37W3D

 03月09日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、チーズトースト、ミルクコーヒー

【昼ごはん】肉まん、あんまん（冷凍）各1個、りんご1/2個、ウーロン茶

【間食】おはぎ1個、マカダミアチョコ1粒、緑茶
...
コメント(2)　 続きを読む

37W2D

 03月08日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、チーズトースト、ミルクコーヒー

【昼ごはん】豆腐餃子（冷凍）6個、葉玉葱とツナの煮物（昨日の残り）少し、雑穀ごはん、デコポン1/2個

【間食】おはぎ1個、マカダミアチョコ1粒、緑茶
...
コメント(4)　 続きを読む

37W1D

 03月07日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、クリームチーズ、ミルクティー

【昼ごはん】ごぼうと豚挽肉のカレー煮（昨日の残りちょっと）、雑穀ごはん、韓国のり、ごり山椒煮、大根葉のふりかけ、デコポン1個、プリン1個

【間食】おはぎ1個、サブレ1枚、クッキ−1枚、緑茶
...
コメント(0)　 続きを読む

37W0D

 03月06日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、マンゴー＆くるみの全粒粉パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、クリームチーズ、ドライマンゴ−1切れ、ミロ

【間食】リッツクラッカー5枚

【昼ごはん】ハムエッグ（ハム3枚、卵1個）、ポテトサラダ（昨日の残り）、大根葉のふりかけ、雑穀ごはん、デコポン1個
...
コメント(0)　 続きを読む

10ヶ月検診（36W6D）

 03月05日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、マンゴー＆くるみの全粒粉パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、クリームチーズ、ミルクティー

【昼ごはん】大根餃子（冷凍）4個、雑穀ごはん（少し）、大根葉のふりかけ

【間食】どら焼き1/2個、ホットミルク、黒かりんとう2本
...
コメント(4)　 続きを読む

36W5D

 03月04日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、マンゴー＆くるみの全粒粉パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、クリームチーズ、ミロ

【昼ごはん】ツナとワカメと玉葱のサラダ（昨日の残りをちょっと）、キャベツとタマネギのカレー炒め、プチフランス1個、クランベリーベーグル1個、バター、クリームチーズ、サブレ1枚

【間食】どら焼き1個、黒かりんとう3本、ドライマンゴー2切、緑茶
...
コメント(4)　 続きを読む

36W4D

 03月03日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶チョコチップパン 6枚切り1枚、バター、ドライマンゴー1切、ミルクティー

【昼ごはん】ヘルシーサンド（ライ麦パンとクルミ入り黒パンにトマト、レタス、かぼちゃサラダ）、マフィン（プレーン）1個、チーズパイ1個

【間食】どら焼き1個、ホットミルク
...
コメント(4)　 続きを読む

36W3D

 03月02日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶チョコチップパン 6枚切り1枚、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】外食　豚肉と野菜のごまだれうどん

【間食】サーティーワン　ヘーゼルナッツドリームス（レギュラーコーン）
　　　　黒かりんとう　5本、緑茶 ...
コメント(0)　 続きを読む

36W2D

 03月01日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶チョコチップパン 6枚切り1枚、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】宇都宮餃子（ダンナの宇都宮出張土産）6個、雑穀ごはん、韓国のり、りんご1/4個

【間食】どら焼き1/2個、ドライマンゴー、ホットミルク
...
コメント(0)　 続きを読む