「睡眠の記録」「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～kameかめさんの記録ノート

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kameかめさんの2008年06月の記録ノート

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 06月25日（水）
ラテサイ8日目　　20分
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 06月21日（土）
5日目　足首19ｃｍ　ふくらはぎ32ｃｍ　　太もも43ｃｍ　ウエスト68ｃｍ　ヒップ86ｃｍ
ラテサイ　30分×2
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ラテサイネクスト2日目

 06月18日（水）
基本編　半分。
ちょっと右膝が痛い。
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 06月11日（水）
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 06月08日（日）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 06月07日（土）
ステッパー（ラテ～）15900円を注文。
咽喉の痛み軽度、トローチにて様子みる。
生理終了。
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 06月05日（木）
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