「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ~jammyさんの記録ノート
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11/13:下半身強化始...
11/11 久々更新
11/10:久しぶりトレ...
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朝からばっちりでした
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ジムで
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今日は
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jammyさんの2008年10月の記録ノート
ジムで
10月31日(金)
風呂のみ入りました☆
明日は朝からやるぞ!
コメント(0)
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no title
10月30日(木)
コメント(0)
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今日は
10月29日(水)
休養日なので休み
コメント(0)
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今日から軽めメニュー
10月28日(火)
加布里小
●懸垂
12 8 8 5 5 計38回
●100mダッシュ×5 ...
コメント(0)
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no title
10月27日(月)
コメント(0)
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今朝もパン食…↓
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