no title【jammyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
懸垂
12回
懸垂（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
13時
照り焼きバーガー（1人前） 196 kcal
ポテトM（1人前） --- kcal
アイスコーヒー（1人前） 196 kcal
21時
ニンニクとトマトのパスタ（1人前） 500 kcal
  1239 kcal
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