「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～さややさんの記録ノート

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さややさんの2009年07月の記録ノート

本買っちゃった。

 07月31日（金）
先日テレビにも出ていたエリカ・アンギャルの
｢世界一の美女になるダイエット」っていう本を
購入しちゃいました。

食べ物を味方につける６８の美の秘密。
が書いてあります。 ...
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 07月30日（木）
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食べ過ぎたぁ～＞＜

 07月29日（水）
友達が、来月カナダに行ってしまうので
今日は仕事を休んで
ホテルの中華オーダーバイキングに行きました。
どんどん注文してしまい
最後は、お腹が痛くなったのに
無理してデザートを食べてしまったので ...
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プール

 07月27日（月）
今年はじめてのプールに行きました。
室内のプールだから、紫外線は大丈夫です＾＾
恥ずかしながら、水着を着ましたが
去年より少し痩せていたので
ちょこっとだけ余裕がありましたが
バストが小さくなった？のは悲しい・・・＞＿＜ ...
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 07月23日（木）
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 07月22日（水）
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 07月21日（火）
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誕生日（＾＿＾）/

 07月20日（月）
今日は娘の誕生日＾＾
お昼は、外食してショッピングして・・・
夜は、頼んであったケーキを皆で頂きました。

最近すごい食欲です＞＿＜
これじゃ、水着もきれませ～ん＞＿＜ ...
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夏休み。

 07月19日（日）
とうとう夏休みですねえ～
親としては微妙なんですけど・・・
　
今日は暑かったので、早速近くの市民プールへ・・・
私は、図書館で涼しかったけど＾＾
...
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 07月16日（木）
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 07月15日（水）
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すご～い＠＠

 07月14日（火）

テレビで、「魔女たちの・・・」やってましたねえ～
皆、５０代とか４０代なのに１０歳以上も若くみえて
すご～い＠＠；
やっぱ、きれいなお母さんって理想ですよねえ～。

あとすごかったのが、耳が不自由なのに
ホステスで№１になった人。
容姿はもちろんきれいなんですが、ホステスの武器
話術ができない・・・のに・・・№１。
その方は、男性の気持ちになって考えていろんな
本を見て、知識を身につけていまし...
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 07月13日（月）
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 07月11日（土）
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盆おどり。

 07月10日（金）
幼稚園の盆踊りでした。
天気が微妙でしたが、なんとか雨降らずに
盆踊りが開催されました。
息子が、挨拶もすることになっていたので
親の方がドキドキでした。
無事、言えてよかったけど・・・ ...
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健康的に・・・

 07月09日（木）
今日は、近くのスーパーがオープン
したので、お買い得な物がいっぱいでした。

思わず、安かったので果物や野菜などを
いつもより買ってしまった。
でも、健康的だしダイエットにも良さそうでしょ？？ ...
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 07月08日（水）
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 07月07日（火）
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 07月06日（月）
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ネイル

 07月05日（日）
2回目のカルジェルネイルに挑戦しました。
今回は、結婚式もあったので、ちょっと派手めに・・・
また、満足できなかったけど少し
時間かかっちゃったので、まっいいか～って＞＜
今回のストーンは、シールでピタッっと・・・
次回はどんな感じにしよっかなあ～ ...
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およばれ結婚式。

 07月04日（土）
今日は、結婚式におよばれしていたので行って来ました。
朝、髪を美容院でセットしてもらい、ちょっとやり過ぎ？
って感じでしたが、しょうがなく・・・＞＜

で、式場は
すご～く感じのいいレストラン風の結婚式場でした。 ...
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 07月02日（木）
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脱毛したよ。

 07月01日（水）
もうすぐ、およばれ結婚式ということもあって、あわてて
脱毛をしに行きました。
少しチクッとしたけど、10分程度で終了。
本当は、フェイシャルもしたかったけど
返って、肌が荒れちゃうとこまるので、
またの機会に・・・ ...
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