誕生日なのに・・・【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

誕生日なのに・・・
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今日は私の誕生日＾＾
夜中の０時にまず「おめでとう」のメール。
でもでも、ただの友達？
肝心な大好きな人からはやっぱりメールなし・・・
もう、別れたから当たり前 だけど・・・

何だか思い出しちゃった＞＜

でも、振り返らずに前を向いてがんばろうっと。

ダイエットも頑張らないとなのに・・・

【記録グラフ】
食事の記録
848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
弁当（1人前） 249 kcal
19時
すし（1人前） 131 kcal
からあげ（1人前） 80 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  848 kcal
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