no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 454 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 57 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
  1202 kcal
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