「禁煙日記」「通常日記」「ダイエットレポ」「食事の記録」「栄養素日記」 ～のほさんの記録ノート

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のほさんの2009年08月の記録ノート

リベンジー！

 08月31日（月）
こないだのサンマ握り。

口の肥えた先輩からアドバイスをいただきまして。

酢飯に大葉、ごま、針しょうがをまぜて。
サンマ・カンパチ、南蛮えびをのっけてチラシ風。 ...
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初にぎり。

 08月28日（金）
買出しに行くとキラキラしたさんまにココロ奪われる今日このごろ。

スタンダードな塩焼きももちろんいいけど、刺身かしめ秋刀魚もいいよねーと、特大サンマ３匹購入。
塩焼き2匹、あと一匹は〆ルか刺身か悩んで某ブログに書いたところ、
ネット友が酢飯作ってお寿司はどうよ、というのでそのように。
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秋だわー。

 08月25日（火）
涼しいというより、これは寒いと言ったほうが…。
と、いった感じの気温。

昨日の夕方、あまりにも帰ってこないぽんちを探しに。
ぽんち～！っと叫びながら折りたたみ自転車でご近所一周。
でも聞こえてくるのは、牛の鳴き声だけ…。 ...
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no title

 08月24日（月）
最近、うちの放蕩娘があまりおうちに帰ってこなくなった。
今までも一晩帰ってこなかったりなことはあるけど。
二晩帰ってこなくて、また出かけて一晩たっても、まだ。

くろねこぽんちがウチに来て、ウチの子にしようか、ってなったとき、
どんなに長生きでもネコの寿命は人間より短いから。 ...
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no title

 08月21日（金）
昨日、実家からウチに帰ってきて。
今日また実家に泊まり。

明日開催される大曲花火大会、親と一緒に行くことになったので。
で、日曜日は実家そばの練習場でカヌーなので、夜も遅くなるし、そのまままた泊まり。
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no title

 08月19日（水）
オイッコがうちに泊まって3日め。

初日に「魔女の宅急便」を録画したのがあったから見せてたんだけど。
それから毎日、見る！というので3日間連続で見てる…。

ワタシは本でも映画でも、一度見てストーリーわかったらもういいや、と思うので ...
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no title

 08月18日（火）
夜の動物園。

期待どおりというかなんというか。
いつも寝たきりのライオンやトラが雄雄しく歩き回ってるし。
ライトアップされたオウム見ると、ああ、こんな鳥がフック船長の肩にとまってたのね、とか想像してわくわくしたり。
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誰のなつやすみ？

 08月17日（月）
昨日のカヌー教室。

いつも受講者にパドル操作を教えてる18歳の先生が上京してしまったので
ワタシが教えることになったんだけど、案の定グダグダｗ

ふだん遊びでみんなと行くダウンリバーは、自分たちの車にカヤック積んで移動するけど、カヌー教室はボート施設のある場所で主催するので、みんなのフネはボートの後ろに一列に並べてロープでつないでアヒルの親子状態にして運びます。 ...
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no title

 08月16日（日）
はい。
本日はカヌー教室の日。

数日前のものすごい雨でどうなることやら、と心配だったけど増水もしてないし。
お天気よいし。
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ドキドキ。

 08月15日（土）
今日こそ友達とランチの予定。

高校野球、ちょうど秋田の試合をしてて。

それが終わったらウチを出てくることになってるんだけどただいま延長戦。
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流れ流れて。

 08月14日（金）
今日と明日は一人と一匹デー。

ゆったりまったり。

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no title

 08月11日（火）
暑いです…。

オイッコと海に行こうかどうしようか考え中。

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夕練。

 08月10日（月）
昨日はカヌーの日だったんだけど、準備する前ににわかに台所仕事がしたくなって。
その後もタラタラと準備してたらかなり遅い時間に。

いつもの集合は１時。
ウチ出たの２時。
練習場所まで車で一時間半（笑） ...
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迷う日。

 08月09日（日）
おはようゴザイマス。

朝六時半に目が覚めたのだけど。
自然な目覚めというよりはなんか外がうるさくて。

ブルで土砂を寄せてるような、重機の音がぶおんぶおんと。 ...
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卒煙して１年。

 08月08日（土）
夕飯の献立に困ったりすると、去年書いてたここのノートを見たりしてたんだけど。
読むと、去年の今頃のワタシはたばこやめることに全精力を注いでたなぁ（笑）
途中、フライングしたりはあったけど、ノンスモーカー生活を今まで維持できてるのがウレシイｗ

吸いたいか吸いたくないか、って言われると吸いたくないんだけど。
吸ってた頃の「記憶」とか「習慣」みたいなのが意識しないところでぶわ～と蘇ってくることはたまに...
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よき朝。

 08月07日（金）
おはようございます。
久々に5時起き。
自然に、というわけじゃなく、くろねこぽんちが朝帰りしてにゃあにゃあしてて起こされた。
最近、なかなか二度寝できなくって、一度目が覚めるともうなかなか眠れない状態に。
外が明るいってのもあるんだろうなぁ。
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南国フルーツ。

 08月06日（木）
サザンの「真夏の果実」っていう曲を聞くと。
この真っ赤なマンゴーを連想する。

こないだオットの誕生日で、昨年に引き続きマンゴーレアチーズケーキを作ったのだけど。
直径18センチのホールケーキはさすがに二人では食べきれず。
翌日実家に行く用事があったので持って行った。 ...
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明日は満月？

 08月05日（水）
ゆうべネット友とタラタラ話しててて、寝たのが2時頃。
で、本日は目覚ましとかじゃなくって、七時半に自然に起床。

終日涼しそうだったから、朝イチで自転車乗ろうかなぁ～っという気分になってたら、デンワ。
近所のおばぁから。
なんかよく話がわかんないけど、デンワの内容はいつもツキイチで行く美容院につれてって～、 ...
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no title

 08月04日（火）
いや暑かった。
めっさ暑かった。

そんなに食欲あるわけじゃなかったけど、うちクーラーないので夕涼みがてら外食。
焼肉バイキング。
なんか、予想外においしくて、お肉もデザートも野菜もいっぱい食べちゃった。 ...
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和な気分。

 08月03日（月）
くろねこぽんちがにゃあにゃあ騒いでたのが4時半。
半目で、ごはんあげたり、外に出したりしてたらすっかり目が覚めて。

なんかとっても味噌汁が飲みたくなって、久々、朝にゴハン炊いて、味噌汁を。

朝ごはんは ...
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