「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～mame230さんの記録ノート

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mame230さんの2009年09月の記録ノート

NONアルコール

 09月30日（水）
今日から再挑戦。
平日だけノンアルコールで。
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ホンコン人は1日5食

 09月29日（火）
香港に行ってきた。
ホンコンの人は1日に5食たべるらしい！！
朝、昼、晩以外にアフタヌーンティーに夜食。
アフタヌーンティー（3時?)はワンタンメンだそうです！！

(# ﾟДﾟ)＜まじー？　 ...
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no title

 09月28日（月）
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ノンアルコールDAY

 09月18日（金）
一滴も飲まないのは超久しぶり。
しばらくビールをやめて
果実酢の炭酸割りにかえる。
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モリモリスリム

 09月17日（木）
モリモリスリム効くのかな。
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no title

 09月16日（水）
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no title

 09月15日（火）
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ビール

 09月14日（月）
やめれない
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歯医者

 09月11日（金）
歯がとれた。
でも食べる・・。
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婚カツ

 09月10日（木）
今まで「男紹介して！」なんてあまり面識ないのにいわなかったのが
「婚活」「肉食女子」ブームによって、どうどうと言ってもいい雰囲気。
ほぼ初対面に近いのに「いい男いない？紹介できるひといない？」とかいわれたりする。

いたらまず独身の友達から紹介するっての～。
いい男だったらなおさら親友に紹介する～。 ...
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痩せ期

 09月09日（水）
痩せ期こないかな。
なんにもしなくても痩せちゃう時期。
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成城石井は正常？

 09月08日（火）
きのうどうしてもお肉（焼肉）がたべたくて
横浜駅の成城石井で霜降り肉（1200円ぐらい）を買ってかえった。
ステキな霜降りだったので、とろけるようにうまいんだろうなと思ったが・・・

筋張ってて、硬くてかみきるのがチョー大変！！
硬くて歯列矯正の器具がはずれたらイヤなので途中でやめました。 ...
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今日はさすがに

 09月07日（月）
足パンパン！
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自転車

 09月06日（日）
37キロ走行。
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朝の体重

 09月04日（金）
最高きろく。

やせるどころか・・・
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最高記録を

 09月03日（木）
更新中。

悪い意味で・・。

体重がどんどん増加する・・・。
...
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かぜ

 09月02日（水）
頭痛にノド。

かぜだな。
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やっぱり炭水化物

 09月01日（火）
炭水化物ぬきにすればいいのかな。

炭水化物大好きなんだけどな。
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