「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2010年02月の記録ノート

目標！

 02月28日（日）
相方、昨日は帰ってこなかった。
しかも携帯置いて出かけちゃってるし～。。。
結婚式の二次会だそうです。楽しんでるってことでしょうね。
今日簿記の試験日なのに！！

...
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今日から→ぺったらぽったらに敗北

 02月27日（土）
メタボサークル活動開始。

ダイエット開始ですな。
今年が始まって２ヶ月終わろうとしてるのに、今さら？！みたいな。

目標確認！ ...
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中華食べ放題♪

 02月26日（金）
今日は飲み会。
ってことで最後の食べ収め、飲み収めとしたいと思います。

とかいって、３月には送別会もあるんだけどさ。。。
いいかげん、花粉症も出てるし節制しないと
薬に頼らないといけなくなってしまう。 ...
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ふぅ

 02月25日（木）
昨日は花粉症の薬の副作用で大変な１日でした。
今日も花粉が飛ぶようですね～。。。

眠さのあまり、あんまり食べ過ぎなかったのは良かったかもです。

さて。今日の目標も間食を減らす、にしときます～ ...
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さて。

 02月24日（水）
そろそろ生活を改めていかねば！

と気ばかりあせるものの、なかなか実施できていない私。
しか～し！！

メタボサークルに加入した以上、３ヶ月は油断できませんね。 ...
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おめでとう☆

 02月23日（火）
今日は相方の誕生日です。

これでまた年齢差が私が＋１に戻った♪
２ヵ月間だけ＋２なんだよね…

【朝ごはん】 ...
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うーん

 02月22日（月）
先日購入したブライトアップ・クロック（光の目覚まし時計）

プリウェイク機能というのがついてて、起きる設定時間の９０分前に
一度明かりがつくのですが、
そのときついでに操作音が鳴る！（ピッって１回だけですけど）
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すっきり

 02月21日（日）
今日もめちゃくちゃ天気がいいです～

昨日のんびりしたおかげで今日はだいぶ復活。
さて、美容院でもいってすっきりしてきますかね～

【朝ごはん】 ...
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本日お休み

 02月20日（土）
昨日は遅くまでゲームしちゃってました。

しかも食べすぎ。
夕飯だけで炭水化物４人前？

なんか具合が悪いので今日は掃除だけして寝てます～ ...
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ブライトアップ・クロック

 02月19日（金）
http://store.shopping.yahoo.co.jp/sleeproom/10000737.html

光で起こしてくれる、という目覚ましを買ってみました～♪
本当はパナソとかのだんだん明るくなるっていうのが欲しかったのですが、
高いし、評価が微妙だったのでお試しでこちら。
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寒いけど

 02月18日（木）
今日もだるぅ。
お布団から出たくないこの寒さ。

けど、おかげで花粉はまだ少ないんだよね～
症状が出てないからよしとしときましょ。
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あれ？

 02月17日（水）
無意識のうちに二度寝しちゃった～…

まだ水曜日なのに。

相方は昨日も帰りが遅かった。
会計事務所は今からが大変な時期らしいです。 ...
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今日こそ！

 02月16日（火）
お菓子を食べないぞ～

と朝は誓うのだけどねｗ
さてはて。どうなることやら。

【朝ごはん】 ...
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さすがに

 02月15日（月）
やばいよね、この体重にこのお腹。
ってことで今日からちょっとがんばります！

バナナ買うとき。
なるべく痛んでないやつをしっかり選んでかごにいれるのだけど、
レジで店員さんが無造作に扱って、しかもバナナの上に別の商品を乗せられる。 ...
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お出かけ

 02月14日（日）
今日はランチの約束です。

が、なんか体がついてこない。。。
起きれない～

【朝ごはん】 ...
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おでかけ

 02月13日（土）
おでかけのため、とはいえ朝ちょっと早く起きるのがつらい。。。
いやん。

さ。今日はギョーザ作って、帰ってからケーキ焼きますよ！

【朝ごはん】 ...
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今日さえ

 02月12日（金）
今日行けば明日はお休みだよ！

だから早く起きんかいっ！！！

ったく。
昨日も早く寝たっていうのに、相方ちっとも起きれません。 ...
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お休み♪

 02月11日（木）
油断したら起きたの10時過ぎ。。。
なんかもう１日終わりじゃん～

雨だから洗濯もできないし、今日は何をしようかな。

【朝ごはん】 ...
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どーせ。。。

 02月10日（水）
最近前髪が伸びててじゃまだったので、ピンで横に流して留めてたのですよ。
職場で「顔が丸いのがはっきりわかるね♪」だって。。。

くやしぃ～！！
やっぱり痩せなきゃ！！！
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ついに

 02月09日（火）
頂き物のりんごとみかんが底を尽きた。。。！！
これのおかげか、今年の冬は風邪も引かず。
ちゃんと果物を取る、って大事ですね。

あ、なんか胃が痛い気がする。。。
これ、以前はそのまま激痛になってウイルス性腸炎だったけど。 ...
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あらら

 02月08日（月）
週の始めだってのに、どんより天気か～

いいかげん、ダイエットしなきゃな。
腹筋だけじゃ、ダイエットとはいえないもんね。

【朝ごはん】 ...
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ふわぁ

 02月07日（日）
今日は天気もいいし。
ごろごろ日和～


あ。昨日は、日が変わってから帰ってしまいましたが、
相方がギリでまだ起きていたのでセーフでした♪ ...
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配管洗浄

 02月06日（土）
ってことで今日は朝からばたばた。
片付けろ！！

【朝ごはん】
みかん２個、ヨーグルト、豆
【昼ごはん】 ...
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やっぱりね。。。

 02月05日（金）
昨日の寝る前ですらお腹ぽっこり。
増えてないわけがないってか。

ちょっとアトピー症状も出てきたし本気で節制せねば～

【朝ごはん】 ...
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さて

 02月04日（木）
節分も終わって今日から旧暦でも新年。
いい加減、食べ過ぎをやめよう…

昨日作ったミニ恵方巻き。
普通サイズだと結構長いじゃないですか。
で、１本食べると量が多いし、食べにくい。 ...
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あれ？

 02月03日（水）
お。
おかしくないですか、この体重…

昨日はお菓子１個だし夕飯早かったのに～！？

そうだ！！ ...
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やっぱり

 02月02日（火）
昨日は食べ過ぎか。。。
今日から絶対に相方帰る前のお菓子を止めるぞ！

とりあえず買い物行ってもお菓子を買わないようにしたいと思います。

【朝ごはん】 ...
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眠い。。。

 02月01日（月）
今日から２月ですね。

あっという間に過ぎてしまった１月。
このままでは、そのままで１年が終わってしまう！！

ダイエット、ちゃんと実行しなきゃね～ ...
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