no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
目標！
もう、今年も後半だし、気合入れよう。
今週は全部記録を当日にする！

【朝ごはん】
トースト、蜂蜜、ほうれん草とトマトのサラダ、青汁豆乳、納豆
【昼ごはん】
プロテイン
【間食】
えびせんべい
【晩ごはん】
ご飯、トマト、野菜炒め、味噌汁、魚
チョコ二個

【今日の感想】
ウイルスサイト踏んじゃった♪

ちっくしょ～(>_<)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2012/07/02 22:20 
お互い…がんばりましょうね～～＾＾。
 紗羅月 2012/07/03 21:34 
おから続きますね。
何かしらやろうと思いつつできてません…
困ったな～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE