no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

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【朝ごはん】
パン二種類を半分ずつ、ドーナツ、大根、納豆、豆乳
【昼ごはん】
ドーナツ、プロテイン
【間食】
満月ポン
【晩ごはん】
カレーライス二杯、サラダ、じゃがりこ

【今日の感想】
ここんとこ、食べ過ぎ。
体重戻ってる…。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
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