[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月17日　プチ断食日和 【通常日記】
【今日のできごと】
昨日は午前中からずーっと外でうろうろ。
最近、相方のもの一通り買ったような。。。
私の全然買い物してない！
人の金だと思いやがって～
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10月14日　やっばぃねぇ 【通常日記,結婚】
【今日のできごと】
最高記録更新。。。

今日から３日間がんばりまーす。

真似っこしてみよう！ってことで。 ...
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09月08日　口内炎できた。。。 【通常日記】
【今日のできごと】
試験が１科目。
あと明日の勉強を必死でしないといけない。

さすがに先週は食べすぎ。
恒例の食べすぎによる口内炎ができたので今日は節制します。 ...
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06月20日　orz 【通常日記】
【今日のできごと】
ふふふ。。。やっちまったいっ。

昨日歩いて買い物に出たとこまではOK。
いろいろ買ったけど、だいたいOk。
帰ってからついジャンボコーン食べちゃったのNG。 ...
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06月19日　風邪っぴき 【通常日記】
【今日のできごと】
昨日は風邪がひどくなり、そこに加えて首まで寝違えて大変でした。

今朝はだいぶ回復。

しっかし、体重が思ったように減らない。。。 ...
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06月17日　２日目（あと４日） 【通常日記】
【今日のできごと】
このペースなら。。。いや明日になってみないとわからない。
それよりもなによりも体脂肪率、かなりやばい数値じゃない！？

【今日の感想】
昨日はちょっぴり風邪気味だったから確か。。。１０時には寝たはず。 ...
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06月16日　あと５日 【通常日記】
【今日のできごと】
さすがにそろそろなんとかしとかないと。

とりあえず健康診断まであと５日。
で、目標-3kg。
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06月02日　あー 【通常日記,レーシック】
昨日はレーシックの１週間後検診。
視力は2.0と1.2。まだ見え方も安定してないみたい。
わっかが２個重なってαみたく見えたよ。

帰りにクリスピークリームドーナツを６個買った。
それを寮で配る予定がなぜか自分で完食。 ...
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03月09日　２日目 【通常日記】
【今日のできごと】
今日もＮＳ式ダイエット。２日目。
今回はちゃんと３日間続けて復食もまじめに守る！

そして、春から久しぶりに会う人たちに太った？といわれないようにするのだ～
...
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03月08日　休む 【通常日記】
休む 【今日のできごと】
今日は休む。だらだらする。のんびりする。
やるべきことも片付ける。

今週疲れたんだもん。
体も胃腸も。 ...
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