orz【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日(金)

orz

< 風邪っぴき  | 魚ーー! >
【今日のできごと】
ふふふ。。。やっちまったいっ。

昨日歩いて買い物に出たとこまではOK。
いろいろ買ったけど、だいたいOk。
帰ってからついジャンボコーン食べちゃったのNG。

あーあ。なにやってんだか。。。

しかぁしっ。
健康診断は昼からなのだ。
それまでに何も飲まず食わずでいればちょぴっとは。。。
とゆー淡い期待の効果はいかに!?

【今日の感想】
健康診断は、なんと!着ている分ということで-1kgしてくれました!!
おかげで、去年より+1.3kgでとどめることができました~。
増えてることには変わりないけど。。。

そして簿記もだめでした。
まぁ、勉強してなかったし。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2008/06/20 07:46
はじめまして~♪
分かりますー^^歩いたり運動したあとって、その反動でか、ついつい口に何か入れてしまいますよね~><
芽多忙鰻太郎 2008/06/20 07:50
だはあははぁーっ(^o^)丿
紗羅月 2008/06/20 07:51
はじめまして♪
こっそり覗いてたのバレてました??(*゜ロ°)ノ

1食置き換えってなかなか難しいのでつい気になってました。
今後はふつーに覗きにいかせていただきますね。
ばぅ♪ 2008/06/20 08:13
おはぁ~ 

1週間の苦労は、1度のジャンボコーンで泡となる?w
ヽ( ̄∀ ̄)ノあっははぁ~

やっぱ代謝をあげよう!ジャンボコーンをたらふく食ってもエネルギー消費しゃちゃえるように^^;
lovemaria 2008/06/20 08:30
こっそりしなくてもいいのにーーーww
一食置き換えでも、お昼ご飯なら結構平気かもって感じです^^
私は最近ダイエット魂が生理前から緩んでいるので、ここらで引き締めようと思ってます!
まだダイエットは色々試してないので楽しみです♪♪
saraさんは色んなのやったって書いてあったので、色々おしえてくださーい^^v
naju 2008/06/20 08:41
いよいよでんなぁ~旦那ぁ~♪(o'∀`o)ゥヒヒ 

人事ですが、やたら楽しみデス!!(*ノωノ)キャパ☆
mommomo 2008/06/20 09:23
ジャンボコーン...大好物なり~ぃ。

あれ、止まらないの分かってるくせに、大袋を買ってしまう。
罪なお菓子よ~ぉ!!
2008/06/20 09:34
ジャンボコーンとはなんぞや? ジャイアントコーンとは違うのかニャ?

でっかいとうもろこしのことでいいのかな?
mommomo 2008/06/20 09:36
追伸。

ふと思い出して...試験のこと???
浜ジョー 2008/06/20 12:51
私も気になる!ジャンボコーン。

ポップコーン?
マリグリ 2008/06/20 18:32
わかる。。。
食べちゃダメって思っても、つい食べちゃうんですよね~。

健診でいつも思うのですが、健診前にムリなダイエットした後に測る数値って
果たして正しいのか!?
saraさんはよくダイエットしてるから、ある意味正しい数値かな。。。
紗羅月 2008/06/21 11:13
>芽多忙鰻太郎さま
ちょっ、なに割り込んでるんですかーーー!
ひどいや。

>ばぅ♪さま
ジャンボコーンってめちゃくちゃおいしくないです?
脂肪と炭水化物の塊とわかっちゃいるのだけど。。。
風邪が治ったら歩きます。今度こそ!

>lovemariaさま
若いうちは何を試しても痩せるのよね。
それがだんだん体の耐性ができてしまって。。。
何かこれ、って決めたら確実にやり遂げることをオススメします。

>najuさま
人事?この時期にですか~?

>momo.さま
大好物が多くて大変ですよねw

>わしさま
なんか同じ名前で2種類あるからややこしいですよね。
甘いポップコーン系としょっぱいおつまみ系があって、
今回はおつまみ系の方です。。。
http://www.home-tv.co.jp/entame/gimon/10628/index1.htm

>momo.さま
そっちもだめでしたー。ううう;_;

>0205のジョーさま
ポップコーンじゃなくてナッツですー。たぶん。
でっかいとうもろこし油であげたやつの方。

>マリグリさま
だめ、って思うのがよくないんですよね~。

健康診断前のダイエットは賛否両論です。
いつもを計るものだ、って人と記録に残るんだから、って人と。
私は当然後者ですからー。
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