休む【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

休む
< 今日までにします 　｜　２日目 >
休む 画像1
【今日のできごと】
今日は休む。だらだらする。のんびりする。
やるべきことも片付ける。

今週疲れたんだもん。
体も胃腸も。

【今日の感想】
今日はばっちり休んだ。
断食したら夜には胃腸がだいぶ復活のきざし。
良いことだ。

このまま３日間ダイエットにしとこうかな。

画像はどっかで拾ったもの。
やっぱりオリゼーかわいい♪

【記録グラフ】
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2008/03/08 10:49 
是非...。
ニセコ 2008/03/08 21:37 
だらだらとかのんびりするのも
時には必要？

ムリな動きが体こわすってワケね
胃腸までも。。。
紗羅月 2008/03/09 10:19 
>momo.さま
さぼれるだけさぼってのんびりしてみました。
たまには必要ですね。

>ニセコさま
私はのんびりする時間がないとすっごいひどい人になります。
口調がきつくなったり、ばたばた走り回ったりと。

で、いらいらしてお菓子を食べまくり、さらにイライラ。
心の余裕って必要ですよ。
浜ジョー 2008/03/10 13:04 
私もある、ある！　　な～んもしたくない時＾＾

でもそういう時でも食べるけど（・・；）
紗羅月 2008/03/10 18:52 
そうなるのがわかっていたので断食してみました～
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