～腹筋割太さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>腹筋割太さんのトップページ>記録ノートを見る

腹筋割太さんの2010年03月の記録ノート

ＳＴＡＧＥ２

 03月31日（水）
コルさんの再建計画をみました。そろそろ、割太も再建の時期です。
最近、食事ノートや記録グラフの記入がおろそかになっています。
貯めてしまうと、ﾉｰﾄやｸﾞﾗﾌを思い出しながら一気に書くという状
況です。ｶﾗﾀﾞｶﾗ本来の目的を忘れ、記録を書く事が目的になってい
ます。
その状況を打開すべく割太も今日からｽﾃｰｼﾞ2に突入します。 ...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 03月30日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月29日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月28日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月26日（金）
コメント(0)　 続きを読む

春です

 03月25日（木）
実家からイカナゴの釘煮をもらいました。
毎年もらっています。
おいしいです。ご飯がすすみます。
今年はイカナゴがあまりとれないそうで、価格も高いそうです。
神戸からも買いに来る人がいるそうです。
コメント(8)　 続きを読む

かわりません

 03月24日（水）
あ～もしもしパパやけど。喜ぶ声を期待したものの、うんうんじゃあねとすぐに電話を切りたがる娘。

なぜ？


志村けんに負けました。バカ殿に負けました。時代は変わったけれど志村けんの笑いは不変ですね。
コメント(10)　 続きを読む

激増中

 03月23日（火）
体重だけ目標達成したはずなのに・・・

ただいま激増中↑↑↑

なんかしないといけません。
...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 03月22日（月）
コメント(0)　 続きを読む

第２回みかんうどん健康マラソン

 03月21日（日）
強風と黄砂が舞う中、健康マラソンが香川県の宝山湖で開催された。
宝山湖は人工の湖で、２・３年前に完成したそうだ。
香川県は、毎年渇水で苦しんでいる。高知県の早明浦ダムから香川用水
という水路を使って水をもらっている。宝山湖はその水路の途中に造り
水を一時的に貯水するための湖である。
今回のマラソンは、その湖を周回するコースです。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 03月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月19日（金）
コメント(0)　 続きを読む

はちみつ

 03月18日（木）
はちみつの蓋が開きません。
便利グッズを使っても、左右の両方の手を換え
ても開きません。賞味期限を大幅に過ぎており、
しかもｼﾞｬﾝﾎﾞｻｲｽﾞなので食べ切るのにも時間が
かかるっていうのに･･･。
100年もののはちみつが我が家で出来そうです。 ...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 03月17日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月16日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

今日は京都どす。

 03月14日（日）
今日は、空手の試合応援のため京都に行ってきました。
10時前が開会式なので、5時起床の6時道場出発です。
とはいっても、車２台乗り合わせで、しかも運転は
人まかせです。
結果は、準優勝で残念でした。
今度は、僕の番です。明日からがんばるぞー。 ...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 03月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

駅で

 03月12日（金）
出張先の駅の新幹線出口でで小マツコデラックスに逢いました。
この前日記で書いたばかりで・・・。これって○○の法則ってい
うんですよね。
体は本物より小さいですが(←たぶん)、存在感はありありです。
偶然はそれで終わりませんでした。
新幹線出口を出て、ローカル線に乗り換え電車の中で出発を待っ ...
コメント(4)　 続きを読む

レクサス

 03月11日（木）
今日は、出張で現場のある豊橋市のお隣の田原市のホテルに宿泊です。ホテルの大浴場で疲れを癒しました。それから、焼肉をごちそうになりました。食べすぎちゃいました。
田原市はトヨタの大きな工場があり、あのレクサスを作っているそうです。
コメント(6)　 続きを読む

へぇ～

 03月10日（水）
マツコデラックス、男だったんですね～。
最近知りました。
コメント(8)　 続きを読む

ドゥーブルのチョコ

 03月09日（火）
冷凍保存中だったドゥーブルフロマージュのチョコ、先週の土曜日に
頂きました。
普通のドゥーブルの下層がチョコのババロアって感じですかね。
これも、美味でした。

鷲さんすみません。エアドゥーブルでお願いします。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 03月08日（月）
コメント(0)　 続きを読む

予定外のチートデイ

 03月07日（日）
今日は、子供会のイチゴ狩り。
さちのか、とよのか、女峰、あきひめ、さぬきひめ・・・約７種類のいちごを60分食べ放題。
あいにくの雨で、肌寒い１日でした。
いちごばかりを60分も食べ続けられるわけもなく、いちごでお腹も冷えちゃいました。
今回食べたいちごの中で、あきひめという品種が甘くおいしかったです。
練乳をつけなくても、おいしくいただけました。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 03月06日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月05日（金）
コメント(0)　 続きを読む

ナルシスト増

 03月04日（木）
体重が減ってきてます。

お腹の脂肪も減ってきてます。

シックスバックまだまだですが、
...
コメント(8)　 続きを読む

昨日の夕食

 03月03日（水）
昨夜は、会社の当番でした。
夕食は、会社近くのほっかほっか亭へ。
最近よく注文するとり肉＆やきそば弁当を買いに。
焼きそばは、パスタ麺で割太好み。
（↑ほっともっとのまんぷくのり弁の焼きそばに似ている）
しかし、そのメニューは無く代わりに ...
コメント(4)　 続きを読む

まだまだ

 03月02日（火）
左の上の奥歯に、ＮＥＷ銀歯が入りました。
ようやくです。行き始めて、１ヶ月を過ぎました。

左上奥歯の抜歯→左下奥歯の銀歯やり直し→今日の銀歯やり直し
久しぶりだから仕方ないかもしれませんが、
右上奥歯の銀歯２本が虫歯の可能性とのこと。 ...
コメント(6)　 続きを読む

二十数年前の自分

 03月01日（月）
道場で中学生に質問を受けた。
中学生「僕は以前、他の道場(空手団体)にいたんです。その時の課題は今より
　　　　多く、難しかったんですがレベルが高かったんですかね？」
－空手には昇級審査があります。
昇級審査で、日々稽古した内容と級(ﾚﾍﾞﾙ)にあった課題が出題されます。
彼は、 ...
コメント(6)　 続きを読む