「通常日記」「子育ての記録」「業務日記」「仮面ライダー日記」「ナルシス日記」 ～やすやっさんさんの記録ノート

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やすやっさんさんの2010年05月の記録ノート

反動、リバウンド。

 05月31日（月）
週末の疲れがキャリーオーバー、やすやっさんです。

会社の立場から言えば、休日は体を休める日。
月曜から全快モードで働けるように。

でも、おいちゃんは完全に逆転している気が…。 ...
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本日、ダブルブッキングモード。

 05月30日（日）
ごめんなさいコメ返せてないです、やすやっさんです。

本日もバタバタ。
5時起床でご飯を炊いて、今日長男の運動会だから。
そのまま、ほんの少し3歳のお馬さんたちの徒競争について考え込む。
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本日、全開モード。

 05月29日（土）
予定詰め込みすぎた、やすやっさんです。

今朝は、5時起き。

5時～6時、潮干狩りの準備
6時～7時、ジョギング ...
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明日、潮干狩りパート2。

 05月28日（金）
最近寒いねぇ、やすやっさんです。

明日、潮的には潮干狩り日和。
でも、気温がねぇ。どうだろ寒いかな。
気温が低いとテンション上がらね～。
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朝活、墓参り編。

 05月27日（木）
最近朝活してます、やすやっさんです。

だいたい5時に起きてます、最近は。
朝から全開モードを意識してます。今までも比較的早起きしてたんだけど、なんかダラダラしてたんだよねぇ。
そこで、前日の晩に朝から何をするか決めることにした。
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仮面ライダー日記、カブト編。

 05月25日（火）
家のPCインターネットにつながった、やすやっさんです。

モデムの電源をOFFにしてその後ONにするだけでなおったぞ～。
よかった、PCのネットワーク系超苦手なうえに、嫁さんからプレッシャーかけられるし。

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自転車カスタマイズ、シューズ編。

 05月24日（月）
家のPCがネットにつながらなくなった、やすやっさんです。

先週、自転車の足元回りをカスタマイズしました。
ペダルについては日記で紹介したが、とうとうシューズも購入しちゃいました。(写真1)
サイクルショップで奉仕品50％OFFの札を見て、即決。
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家族で散歩、甲山森林公園。

 05月23日（日）
東京の3歳の女の子たちの競争が気になります、やすやっさんです。

昨日は好い天気（*^_^*）
でも、予定はない(；一_一)

とりあえず、朝は自転車ヒルクライム＆ポタリング。 ...
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交流戦、観戦。

 05月22日（土）
今朝は自転車の本気ライディング、やすやっさんです。

昨日は阪神―オリックス戦を観戦。
大味な試合だった。

チケットはお客さんからのいただいたものなので、文句は言えません。
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ちち、かえる。

 05月21日（金）
最近よく似たタイトルありました、やすやっさんです。

昨日は普段より早く家に帰りました。
19：30頃だけどね。
で、普段帰らない時間に家に帰ると、改めて家族がどんなリズムで生活しているのかがわかった。
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no title

 05月20日（木）
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新アイテム、購入。

 05月19日（水）
臨時収入、やすやっさんです。

やっぱり物欲に負けました。
前々から買うかどうか悩んでいたビンディング付きのペダル。

また、週末に自転車をプチカスタマイズだ。 ...
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筋肉痛、潮干狩りトレーニング。

 05月18日（火）
今朝はゆっくり安息日、やすやっさんです。

先週の後半から体をいじめてきたので、ひと休み。
何よりも潮干狩りトレーニングが一番効いた。
上半身が心地よい筋肉痛です。
肩甲骨の横辺りと二の腕が張っている。 ...
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ストイック野郎が行く、潮干狩り編。

 05月17日（月）
月曜日の天気がいいと気持ちがいい、やすやっさんです。

もちろん潮干狩りの結果発表です。


大漁～(^o^)/ ...
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やっぱり晴れ男、潮干狩り決行。

 05月16日（日）
少し寒いかもしれないが、やすやっさんです。

天気もよさそう、計画通り潮干狩りにいってきます。

しかし、今日は調子が悪かったな。
本日、180分のスロージョギングを決行する予定が。 ...
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no title

 05月15日（土）
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調子わるい、家電たち。

 05月14日（金）
昨晩40分走ったぞ、やすやっさんです。

とりあえず、晩にストイック的なノリをしてみた。
5月に入ってから結構走りこんだつもり、
でもでも、体重は増加傾向。
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なんちゃってストイック野郎、参上。

 05月13日（木）
焼き鳥大好き、やすやっさんです。

昨日の日記はなんなの～。


はい、昨日飲みに行きました。 ...
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ちょっぴり、ストイック。

 05月12日（水）
週末は雨のなか潮干狩りか、やすやっさんです。

さて、気づいたのですが、ストイック野郎の会に入っていたんだ。
あんまり意識してねぇ～。(ごめんね、わしくん)

自由気ままにストレスなく、が信条ってこともありまして。 ...
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潮干狩り、新アイテム購入。

 05月11日（火）
今日も雨か～、やすやっさんです。

さて、今週末は潮干狩りに行く予定。
で、新アイテムとして「ラッキー貝取ジョレン(写真①)」を購入。

やすやっさん家の潮干狩りは波打ち際で、アハハと笑いながら熊手でホリホリする優雅なものではありません。 ...
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娘、コマなし。

 05月10日（月）
目覚まし時計に勝ちました、やすやっさんです。

さて、昨日の話。
娘が自転車の補助輪を取ってと言ってきた。
近所の同級生が取ったから、自分も同じにしたいらしい。
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愛靴と、in武庫川。

 05月09日（日）
朝から川のせせらぎ聞きながら、やすやっさんです。

今日は先日購入したジョギングシューズを履いて、武庫川をスロージョギング。
途中、43号線沿いの釣具屋さんへ立ち寄り、来週計画の潮干狩りグッズを調査。
2時間ほど、走りこみました。
余力は残っているが、3時間の走りこみまでの体力はまだないかな。 ...
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自転車、in甲山。

 05月08日（土）
朝から森林浴、やすやっさんです。

愛車とヒルクライムしてきました。
カスタマイズしてから、本格的に乗ってなかったので試運転を兼ねて。

慣れないハンドルのせいか、はじめはシックリこなかったが、ダウンヒルしだしてから愛車と一体感が出てきた感じ。 ...
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不具合、雨男？？？。

 05月07日（金）
めずらしく夜中に日記更新、やすやっさんです。

まだまだ連休のノリが抜けません。
昨日は神戸で営業を済ませ、そのまま直帰することに。

で、途中マラソンショップに寄ってジョギングシューズを購入。 ...
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ちょっと、太ったか。

 05月06日（木）
会社のパソコンも連休ボケか、やすやっさんです。

会社のパソコン、変換がおかしくなってる…。
再起動、ポチっとなw φ(．．)

...
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GW、最後の仕事。

 05月05日（水）
休みはあっという間、やすやっさんです。

今日は庭掃除の仕上げを朝一にすませ、
愛車のカスタマイズに半日かけました。

で、一応カスタマイズ完了。 ...
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今日は、堺。

 05月03日（月）
ええ天気やな、やすやっさんです。

今日は子どもたちとわたすの実家でお泊まりです。
長男と大泉緑地で真剣に鬼ごっこをしたぞ。
めっちゃ疲れた。
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とりあえず、新旧交代。

 05月02日（日）
お待たせしました、やすやっさんです。

ハンドルを仮組。
写真1は新しいハンドル
写真2は今までのハンドル
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no title

 05月01日（土）
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