「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「スライドパズル」「カラー判断ゲーム」 ～あんく☆さんの記録ノート

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あんく☆さんの2010年05月の記録ノート

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 05月31日（月）
築地竹若の「食べるらー油」もらったけど、うんまい♪
辛いの好き派には、もっと辛くてもいいかな。
でも辛くないから、子供にも食べさせられるところがいいな！
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 05月30日（日）
やっと基礎体温36度5分！
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 05月29日（土）
今日も36度1分・・・・
ｈｃｇ作用してない？！
ショックで気持ちがブルーに。。

でもスポッチャでドラムたたいてバドミントンしたら元気！！
そして「けん」でアイス食べまくり～
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 05月28日（金）
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 05月27日（木）
遠足のお弁当を作りました！
メニューはウィンナーフライ、肉団子、フライドさつまいも、プティトマト、鮭おにぎり。。。
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 05月26日（水）
今日はお仕事お休み。。
Hcg注射に行った後、ちびっこが誕生会の係りをやるのを保育園に見に行きました。
成長したなあ。となりのこにこずかれても我慢！！えらい！！！

夜は近所のらーめん屋さんに。。
チャーシューメン大盛り（ちびっこと半分こ）！ ...
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 05月25日（火）
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 05月24日（月）
昨晩は黒糖をむしゃむしゃ。

イライラしてるときにイライラかぶせられると、かなーりむかつく。
ワタシは我慢してるのに！とさらに加速。エンジン！

イライラしたとき食べる以外でどうにかしたい。。 ...
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 05月23日（日）
内臓脂肪が減らないなあ。
あんだけ黒砂糖食べてたらしょうがないか。。

昨日はおっぱいバレーを見た。
ああいう中学生男子の感覚は分からんでもないが、深く共感することもなく。。
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 05月22日（土）
つくしのアスレチックに行きました～
なかなかハード。。
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 05月21日（金）
ダブルなテーマは、ちびっこにもパパにもウケた！
これがやりたかったのよ＾＾!
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 05月20日（木）
久しぶりに夜中食いしてしもた。
自分でストップ出来たことを褒めたい。

痩せたかな？！と思ってウェストを計るも、変わってなかった・・・
ヒップは-2cmだったから、まいいか～
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 05月19日（水）
あいぽんをW仕様にしたくて、脱獄研究中。。（知識ないのだからやめとけって）

富澤商店の八重山黒糖はやっぱりうまい。。
５００ｋｇで５００円は安い！
特級だから？？
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 05月18日（火）
昨日は１万２千歩歩いた！
秋葉原にヤマダ電機って無いんだ・・・（調べてから行けよっ）

今日からまた注射の日々。
クロミッドでは、タマゴさんは育たないのであった。
さすが体内ミドルエイジ。
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 05月17日（月）
久しぶりに５４ｋｇ台（涙）

痩せつつあることを実感！
うれし～

際限なく食べちゃうのを何とかしたく、１日のおかしは小さなお皿・夕飯は中くらいのお皿に入る量なら、カロリー関係なく食べていいことにしてみる。 ...
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 05月16日（日）
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 05月15日（土）
今日は秩父の丸山へ～
展望よし！よい山でした。。

その後、武甲温泉に入り、入間のアウトレットに行った。

今日学んだこと。 ...
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 05月14日（金）
お腹が減ってイライラ・・・
これってデュファストンのせい？
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 05月13日（木）
ジョコムを作ったときのオートミールが余ってるので、フラップジャックなるものを作ってみた。。
しかも朝から(. .;)

美味しい～！けど、ちょっとボロボロ（小麦粉１割、オートミール９割なので当たり前）
牛乳入れたらよかったかな～？
しかし、、、相変わらず見た目悪いのお。 ...
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 05月12日（水）
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 05月11日（火）
ＳＨＩＨＯのラジオを聴いて、安直に呼吸法を取り入れてみる。
深い呼吸を１分間やるだけでも、体調が良くなるそう。。
とりあえず、毎朝１週間やってみる。。
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 05月10日（月）
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 05月09日（日）
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 05月08日（土）
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 05月07日（金）
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 05月06日（木）
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 05月05日（水）
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 05月04日（火）
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 05月03日（月）
昨日に引き続き扇山に登った。
雪かぶった富士山が綺麗に見えた。

下山後、駅に行くまで迷った・・・
おかげで３００００歩歩いた。
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 05月02日（日）
日光に登山しに。。
かなり雪！びっくりした。。

下山後、大笹牧場でソフトクリームを食べた。
ちょっとクセを感じた。。美味しかったけど！
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 05月01日（土）
今日もアスレチックに行きました。
ちびっこがかなり上達していてびっくり！

お昼は夢庵で。。
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