「風邪」「腰痛」「体調不良（風邪？）」「骨折」「骨折リハビリ」 ～falling13さんの記録ノート

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falling13さんの2010年06月の記録ノート

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 06月30日（水）
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 06月29日（火）
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 06月28日（月）
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 06月27日（日）
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 06月26日（土）
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 06月25日（金）
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 06月24日（木）
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 06月23日（水）
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万歩計を新調

 06月22日（火）
最近万歩計の電池が断末魔の感じ。
ほとんど歩数の表示が見えなくなってきた。歩数の感度も悪くなった気がする。

もともとの値段が980円だし、わざわざ電池を買い換えることもないかと、会社帰りに池袋のヤマダ電機で買い換えちゃいました。

最初は世界1周とか付加価値がついたやつを買おうかと思ったけど、結局いろいろ見ているうちに924円のシンプルなタイプにしちゃいました。 ...
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 06月21日（月）
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２日続けてWii Fit Plus

 06月20日（日）
どうも雲行きが怪しいので、今日もWii Fit Plus。
昨日、今日と時間をかけていろいろなメニューをこなして、計算上はそれぞれ600kcal以上の消費をしたことになるんだが・・・

ワールドカップ観戦の不規則生活と相変わらずの暴飲暴食（先週は水・木）で、突き出た腹を少しはシェイプアップできたかな？
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 06月19日（土）
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 06月18日（金）
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 06月17日（木）
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 06月16日（水）
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 06月15日（火）
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今日はクッキングパパ

 06月14日（月）
今日はちょっと早めの夏休み。

たまには料理でもするかと、ゴーヤチャンプルーと単身赴任中にマスターした肉じゃがを作った。
単身赴任中にだいぶ手際もよくなったようで、２品作って１時間半と私としては画期的なスピード。
でも、どちらも味つけ的には今一歩で、自己採点では７０点といったでき。
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 06月13日（日）
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 06月12日（土）
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 06月11日（金）
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 06月10日（木）
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 06月09日（水）
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 06月08日（火）
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 06月07日（月）
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上野までウォーキング

 06月06日（日）
今日は上野にイベントを見に行ったんだが、歩いていったおかげで、けっこうなウォーキング。
しかも途中懐かしいところなどを経由したおかげで、いろいろ寄り道して時間がかかっちゃいました（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2010/06/runaway.html）。

あとで距離を測ったら、12kmちょっとなんで、まっすぐ歩いていれば2時間強の距離なんだが、あちこち寄り道...
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 06月05日（土）
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 06月04日（金）
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 06月03日（木）
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 06月02日（水）
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 06月01日（火）
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