「食事の記録」「ダイエット成功談」 ～ハナユビさんの記録ノート

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ハナユビさんの2010年07月の記録ノート

↑：仕事が終わりませんでしたわ…。しくしく

 07月31日（土）
昨日、遅くまで仕事を頑張ったんだけどな～。
終わらなかったから、今日か明日は仕事だよ。

と言いつつ、朝っぱらから仕事したくないから、軽く走ってきた。
やっぱり、朝ＲＵＮは爽やかだぜ～。
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↑：残業っす～！

 07月30日（金）
今日は、クォーターエンドでございます。
数字の整理と、３ヶ月間の総括報告書作成で、残業だよ～。

後少しで明日なので、巡回ができませぬ～！
ゴメンね、ゴメンね～。
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↓：今日は有給休暇さ〜

 07月29日（木）
今日は、意味もなく有給を取ってさ。
江戸城跡の見学に行ったんだ。
まっ、早い話が皇居だな〜。

ガイド付きだから、なかなか分かりやすかったな。
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↓：今日もももも飲み会だ～

 07月28日（水）
今日、飲み会なんだ～。
１０年勤めた同僚がクビになってね～。

その送別会って訳さ。
あんまり、美味い酒じゃないな～。
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↓：制御する気も起きませんでございますれば…

 07月27日（火）
勝手に、暴れるがいいさ～。
もう、暑くて、目覚めちゃって、寝不足で、出勤…。

かぁ～、拷問だぜ～、ベイベ～。

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↑：体重って増えるものなんですっ♪

 07月26日（月）
暴れてる、暴れてるっ！体重が暴れてるぞ～っ！
でも、減量期を１度でもフェードアウトしちゃうと、焦らなくなっちまうんだ～。

朝の体重が７５ｋｇを越えたら、ちょっと焦るとして…。
むしろ夏バテなクセに、食欲を維持しててる自分がニクイねっ！
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↑：エキササイズ不精…

 07月25日（日）
昨日は煎餅一袋完食で、今日の体重にモロ影響してるぜ。（大暴れ～）
だが、休みの日は容赦ない不摂生で、過ごすんだ。

それよりも深刻なのは、暑さ…ってか夏バテでエキササイズの激減さ。

腹筋なんて、やり方忘れちゃうほどサボってるしさ。 ...
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↑：今日はグデグデしたいのにっ！！

 07月24日（土）
今週は、疲れちまったからさ～。
今日は、グデグデと自堕落ライフを満喫するぜ～っ！！

…と、思ってたら娘に、
「何言ってんの？今日は、一緒にサティに行くんでしょ？」
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↓：今日は飲み会なんだっっ！！

 07月23日（金）
今日は、内勤なんだ～、涼しぃぃぃぃぃ～。
そりから、飲み会なのよ～。
若人が集う渋谷で、グビグビっと行ってくるよん。

若干、夏バテモード突入だけど、
ど～せ明日は休みだからな～。 ...
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↓：今日は、新大阪に出張なの

 07月22日（木）
今日は、新大阪に出張だよ～ん。
新幹線のダイヤが乱れまくりで、さい先が悪いわ。

しかも、午前中はオフィスで打ち合わせだからさ～。
大急ぎでも、3時に到着でね。
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↓：長野出張だよ～ぃ！

 07月21日（水）
やった～！長野出張だよ～！涼しい～！
なんて、幻想だよ～。
暑くて、暑くて、ボンネットで卵焼きができるよぉ。(－_－＃)

しかも、長野と上田のドサ回りで、昼メシ時間を考慮しとらん。
っつ～ことで、時間のかからない、松屋で牛丼さ。 ...
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→：外回りほ辛いの〜。

 07月20日（火）
暑すぎだな〜。
もう、仕事なんて、ど〜でも良くなったもんね！

しかぁ〜し、食欲は落ちないのさ。
こりゃ、マジで腹筋は開幕前でシーズンオフかも。(>_<)
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↑：やっぱり暴れていま～す

 07月19日（月）
昨日のインパクトを引きずっちゃてるね～。
体重が暴れてますな～。

今日、リカバリーしたいけど、暑いからな～。
この３連休は、自分を怠惰に甘やかしちゃおうかな…。
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↑：暴食…、暴食…暴食

 07月18日（日）
昨日は、カラダカラのサーバーが行かれたみたいで、
データも入できず、コメも入できず、巡回もできず……。

日ごろ懇意の皆様には、申し訳ござりませぬ。

そんなこんなの間に、暴食…、暴食…、暴食…。（泣） ...
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↑：ついでにチートデー

 07月17日（土）
昨日油断して、煎餅とワッフルを夕飯の後食べたら、
やっぱり体重がウナギ登りますなぁ～。

物はついでだぁ～、このままチートデーっちゅうことでね。
今日、明日、明後日は食べまくりやがろうぜ～っ！
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↓：ノーマンタイっすね。

 07月16日（金）
イヤ〜、昨日の飲み会は、暴飲だ〜！
ついに、半年の沈黙を破り、ビール飲んじまったぜ〜！
今日の朝の体重は覚悟してたのに、踏ん張ったぜ〜！

全くもってノーマンタイ（問題なし）っす！
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→：今日は飲み会だお

 07月15日（木）
今日は、飲み会だよ～。
体重が暴れてる時なんで、自粛したいんだけどね～。

自分の精神力の限界に挑戦してくるよ。
えへへ……、多分駄目だと思うけどね。
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↓：保険料も暴れてる〜！

 07月14日（水）
この前、生命保険会社の顧客センターから、電話があってさ。
聞いたら、10更新の時期が迫ってるとさ。

んじゃ、今のままで更新しといて〜。
って言ったらさ、同じ保証だと保険料が2倍ってんだ。
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↑：大暴れです～！！

 07月13日（火）
おぉ～！
体重と体脂肪率が大暴れだ～っ！！

しょりゃそうだ～、チーズケーキに味噌まんじゅうをビシバシ食ってりゃさ、
そりゃ体重も増えるわさ～。
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↑：急遽、ニャゴヤに出張〜！

 07月12日（月）
昨日の夜は、自家製のピザだお。（画像１）
炭水化物と、脂質の塊…、ってことは、デブるな～。

今日の夜は、自家製のケーキだお。（画像２）
脂質の塊…、ってことは、デブるな～。
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↓：正直な身体ザマス。

 07月11日（日）
昨日は、沢山たべたよ～ん。
餃子２０個も食えば、暴れん坊なオイラの腹も治まるってもんさ。

一日の摂取カロリーは、怒涛の３０００ｋｃａｌって。（汗）

今朝の体重は恐怖してたら、 ...
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↓：食欲が暴れてる～

 07月10日（土）
今日は、煎餅は食いたいは、カレーは食いたいは…。
食欲が暴れてるよん。

昨日、何の根拠もなく、体重が落ちたからかな？

こんな日は、無駄な抵抗をせず、チートデーってことで、 ...
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↓：パンばっかり食ってる

 07月09日（金）
今日、パンばっかり食ってるな～。
つまり、糖分ばっかり取ってるってことだな。

大阪土産の八つ橋のオマケ付きだよ…。

疲れているのか、頭を使っているのか…。 ...
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↓：晴天なれど疲れ気味さ

 07月08日（木）
いや～、昨日はにっちもさっちも身体がキツかった～。
名古屋２件、大阪３件回ってさ。

大阪の２件目で、バケツをひっくり返したような、大雨が来てさ。
上がったと思ったら、湿気で不快指数が上がっちゃって…。
...
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↑:大阪出張のダメージ

 07月07日（水）
今日は、大阪出張でした。
気が遠くなるほど、疲れました。
申し訳ありませんが、このまま寝ます。
面目ないな〜、うん
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↑：夏バテが来ない夏

 07月06日（火）
暑い～！しかし、去年と何かが違うっ！
それは、食欲が落ちませ～ん！

油断ができませんな～。

毎年の恒例は、夏は食欲ないからビールに溺れ、 ...
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↓：ご飯の友

 07月05日（月）
今日の夕飯は明太子であ～る。
白いご飯党のオイラとしては、明太子が出てくると２膳は食いたいっ！！

だがっ！

ここを、グッと１膳で我慢できるようになったのは、 ...
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↓：洗濯機買変えプロジェクト

 07月04日（日）
今日の朝飯は、カミサン特製の「特大カステラ」だお。（画像１）
特大って言ったって、当然ブッタ切って食うけどね～。（笑）

カロリー抑え目って紹介されても、量を食っちまったらデブるな～。
朝飯は１／１６を２切れ…、多分３００ｋｃａｌは無いと思うんだ。
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↓：ノート書くの忘れてた～

 07月03日（土）
ノート書くの忘れてた～(笑)
はっきり言って、今日は遠近両用眼鏡を作りに行って～、
それ以外のイベントがにゃい！

寂しい休日じゃ～ん！
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↑：食べ過ぎてますっ！！

 07月02日（金）
食欲旺盛になっています。
つまり、過食状態ね。

いや～、一時期は前人未到の７２ｋｇ台に到達したんだけど、
結局、７５ｋｇあたりまで戻っちまったぜ。
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↑：娘の日記に乾杯

 07月01日（木）


今日、娘が２年前に書いた、日記の宿題が出てきたぞ～。
おもろいから、見聞と洒落込んでみたよ～ん。

直筆の日記は、画像でどうぞ～。
流れるような文字のため、目が悪い人には読めそうもないけどねっ（笑）。

そこでオイラが、直訳してみたぞ。（※日本語を日本語にするのを直訳というか？）

日記本文：　………………………………………………………………………………………
　今日はスターウォーズのクローン...
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