「通常日記」「食事の記録」 ～あやくちんさんの記録ノート

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あやくちんさんの2010年07月の記録ノート

爆笑〜爆食〜爆走

 07月31日（土）
朝から吉本へ
女子４人で行ってきました
予約が少し遅れたので後ろの方の席でちょっと残念....
でも「ペナルティ」とか「村上ショージ」とか初めて見て面白かった
で、その後ランチケーキバイキングへ
チキンのクリームスープが美味しい〜〜　アボカドとツナのサンドも美味しい〜〜 ...
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大荷物

 07月30日（金）
買ってしまったスーツケース
送料込みで6500円ほど....

真黄色にしました笑
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雨降って

 07月29日（木）
今日は少し涼しくなりました

だけど、ヒマなのもあって、
なんかダル重〜です
眠いし....
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ヒマです

 07月28日（水）
いきなり今週はヒマです

なんか休もうと思った時に忙しくなりそうで怖い...
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秋には？

 07月27日（火）
首位に立ちました〜

最終、どうなってるんでしょう？
抜かされた事もあるし
8月の勝率が毎年イマイチなので
なんか素直に喜べません.... ...
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クーラー

 07月26日（月）
家帰ったら、ついたままやった〜〜
一応ドライやけど、朝7時につけて、帰ってきたん22時半.....
電気代が〜〜〜
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またまた

 07月25日（日）
Tシャツを衝動買い笑

その為に１駅歩く...
暑〜〜

今日はキティネイルにしてもらいました ...
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総会と運動と

 07月24日（土）
朝から、マンションの全体の年１の総会です
去年が白熱？したので、今年は何が飛び出るかな〜〜と
思いきや、サラッと終わりました...
その後、２期の人とで顔合わせしました

で、４時からランニング ...
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あれやこれや

 07月23日（金）
少しづつ旅行の準備です

デジカメの充電池の値段みたり
旅行会社に必要書類出しに行ったり

スーツケースも衝動買いしました ...
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今週は

 07月22日（木）
１日短いはずなのに、なんかシンドイですわ

暑さのせいかな

って食欲落ちたりしてないから、
グータラしたいだけか.....爆
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炭水化物

 07月21日（水）
気がつくと炭水化物ばっかりのメニューになってしまいます

体脂肪悪化を防ぐのには控えた方が良いのにね

また納豆買っとかなアカンかな
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休むと

 07月20日（火）
先週何をしてたか忘れます

仕事のエンジンがかかるのが昼からです笑
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海の日

 07月19日（月）
祝日です

祝日プログラムで、エミさんのエアロに行ってきました

その前に少し早めに出て、旅行用パンツ購入
バーゲンやってる時に買っとこうかな〜と ...
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お呼ばれ

 07月18日（日）
エアロ友達の家に遊びに行きました〜

久しぶりのデカイスイカと美味しい晩ご飯にありつけました〜

旅行計画も少し出来たし...
...
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暑い中

 07月17日（土）
今日も走ってきました

エアロ友達は、今日の正午〜明日の正午までの
24時間マラソンに参加です。
暑〜〜
...
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携帯

 07月16日（金）
使いこなしてくださいよ〜〜
せっかくのタダ友なんだからさ〜

はりきって、明日の為にマラソン用サングラス買いました
なかなか良い感じ♪
...
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雨

 07月14日（水）
連日の雨で、ジムも人が少ない感じ...

それにしても。ジムのお仲間達が。
それぞれ運動どころでは無いらしく...

色々悩み多いようです ...
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途中下車

 07月13日（火）
役所関係の出張所が途中下車の所にあるので
先日からの２度目の下車

以外な店を見つけたりして、ナカナカに収穫あり！

おもわず買いたくなったキティ首ちょんぱTシャツ... ...
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あいかわらず

 07月12日（月）
エミさんのエアロは難しい....
ツボに入るとまるっきり出来なくなってしまう....

月曜は出来る人が多いから目立つんだよな〜〜出来てないと....
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雨降ったら

 07月11日（日）
引きこもってしまう〜〜
なんでか上腕痛いし....

１回〜最後まで、きっちり野球見れた
ダイジェストじゃないのはやっぱり良いね
...
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久々の

 07月10日（土）
ランニングサークルです
雨で２週間空きました
そしてやっと夕方4時〜スタートです

さすがに暑かったですが、前の２時〜よりもお陽さんが傾いてる分
日陰が多くなって走りやすい感じです ...
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ん〜

 07月09日（金）
お好み〜じゃがりこ＆ジンジャエール割り...

しっかり9時半にはお眠むです

涼しかったからよく寝れたのよ〜〜
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ふむ

 07月08日（木）
最近まわりの皆がサボり気味です
それにつられて、こちらも少しテンション下がってます
正直な話し.....

でもな〜ここまで続けてきたんやからってのがあります
...
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頭悪〜〜

 07月07日（水）
何故に出来ない、ダイヤモンドグレープバイン...
センセにも怒られるし....
考えすぎるのかなぁ
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公開講座と豪華なごはん

 07月06日（火）
芸大の公開講座を受けるため
会社休んだ

Mamezo&Cafe
950円のランチ定食　なかなか美味〜〜
...
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またまた

 07月04日（日）
実家の散髪屋へ

カラーを入れました

白髪ってなんで元気なんだろう...
それが先に抜けてくれたらいいのに..... ...
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今日も

 07月03日（土）
朝から土砂降りでランニングが中止になりました。

それでも少しは走らないとと思い
ジムへ
20分だけ走りました...
その後ステップ ...
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思い切って

 07月02日（金）
旅行に行くことにしました

久しぶりの海外です

パスポート取らな
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早いな〜〜

 07月01日（木）
もう７月です
この早さはなんなんでしょう.....
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