「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

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TORIさんの2011年06月の記録ノート

健康日記

 06月30日（木）
【今日やった運動】
stretch:do
walking:East C
【運動した時間】
60 min
【新たな発見】 ...
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健康日記

 06月29日（水）
【今日やった運動】
stretch:あり
Walking:東町C
【運動した時間】
60分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 06月28日（火）
【今日やった運動】
ストレッチ・水泳教室
【運動した時間】
ストレッチ：15分
水泳教室：60分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 06月27日（月）
【今日やった運動】
stretch;walking
【運動した時間】
stretch：15分
walking：60分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 06月26日（日）
【今日やった運動】
ストレッチ：あり
ウォーキング：東町Cコース
【運動した時間】
60分
【新たな発見】 ...
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運動日記

 06月25日（土）
【今日やった運動】
中止
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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健康日記

 06月24日（金）
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
なし ...
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健康日記

 06月23日（木）
【今日やった運動】
ストレッチ・ウォーキング
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
灌漑溝の側で鳥の鳴き声珍しい鳥・・調べる ...
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健康日記

 06月22日（水）
【今日やった運動】
中止
【運動した時間】
中止
【新たな発見】
...
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 06月21日（火）
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 06月20日（月）
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 06月19日（日）
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 06月18日（土）
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 06月17日（金）
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 06月16日（木）
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 06月15日（水）
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 06月14日（火）
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 06月13日（月）
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 06月12日（日）
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 06月11日（土）
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 06月10日（金）
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 06月09日（木）
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 06月08日（水）
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 06月07日（火）
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 06月06日（月）
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 06月05日（日）
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 06月04日（土）
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 06月03日（金）
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 06月02日（木）
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 06月01日（水）
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