「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2011年11月の記録ノート

171日目：晴れ／スネ

 11月30日（水）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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170日目：曇り／フラット

 11月29日（火）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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169日目：くもり／フラット

 11月28日（月）
6：15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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168日目：晴れ／フラット

 11月27日（日）
7:30起床
トコちゃんの散歩
自転車（江ノ島）
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167日目：晴れ／フラット

 11月26日（土）
7:00起床
トコちゃんの散歩
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166日目：晴れ／コシ

 11月25日（金）
6:15起床
ジョギング（妙本寺〜本覚寺〜稲村ケ崎）
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165日目：晴れ／強オン

 11月24日（木）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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164日目：晴れ／フラット

 11月23日（水）
7：00起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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163日目：晴れ／フラット

 11月22日（火）
6:00起床
ジョギング（由比ケ浜）
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162日目：晴れ／ひざ

 11月21日（月）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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161日目：晴れ／ハラ

 11月20日（日）
6:30起床
トコちゃんの散歩
自転車（鎌倉山）
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160日目：雨／強オン

 11月19日（土）
7:30起床
トコちゃんの散歩
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159日目：曇り／フラット

 11月18日（金）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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158日目：晴れ／フラット

 11月17日（木）
6:15起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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157日目：晴れ／フラット

 11月16日（水）
6:10起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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156日目：晴れ／フラット

 11月15日（火）
6:10起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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155日目：晴れ／フラット

 11月14日（月）
6：10起床
ジョギング（妙本寺～本覚寺～稲村ケ崎）
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154日目：晴れ／フラット

 11月13日（日）
6:30起床
トコちゃんの散歩
ジョギング（坂の下）
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153日目：晴れ／モモ

 11月12日（土）
6：30起床
トコチャンの散歩
サーフィン
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152日目：雨／フラット

 11月11日（金）
6：00起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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151日目：曇り／フラット

 11月10日（木）
6:10起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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150日目：晴れ／フラット

 11月09日（水）
6:20起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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149日目：晴れ／フラット

 11月08日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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148日目：晴れ／フラット

 11月07日（月）
5：45起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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147日目：雨

 11月06日（日）
8:00起床
トコちゃんの散歩
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146日目：晴れ／フラット

 11月05日（土）
5:30起床
ジョギング（稲村ケ崎）
トコちゃんの散歩
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145日目：晴れ／フラット

 11月04日（金）
6：00起床
ジョギング（妙本寺～本覚寺～稲村ケ崎）
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144日目：晴れ／フラット

 11月03日（木）
6：30起床
トコちゃんの散歩
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143日目：晴れ／フラット

 11月02日（水）
6：00起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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142日目：晴れ／フラット

 11月01日（火）
5：50起床
ジョギング（稲村ケ崎）
体育館
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