～どりりさんの記録ノート

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どりりさんの2011年12月の記録ノート

感謝です。本当に心から。

 12月31日（土）
いよいよ2011年も最終日を迎えましたね。
地震や津波、原発、台風や集中豪雨による被害などなど、日本は大変な思いをした一年でしたね。
きっとカラダカラの中でも本当につらい思いをした方も少なくないのでしょうね。


個人的には、カラダカラの仲間で初めてお会いできた方も多かったし、 ...
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次女とベッタリの1日

 12月30日（金）
年末年始、とてもトレーニングどころではないということを思い知らされました...(^^;



ヘンタイなら早朝から走ったり、開いているジムへ行ったりするんでしょうが、
とても私には真似できません。 ...
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6連休初日

 12月29日（木）
休暇初日は自宅の大掃除。
ほぼ1日使いました...。めっちゃ疲れた...。
普段やらないところまでやらないと大掃除の意味がないと思い、
気合い入れてやりましたが、6割ほどしか進まなかった(^^;

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来年気持よくスタートするために

 12月28日（水）
今年最後の出社日。
やり残した仕事もあったんですが、もうやる気なし(^^;
とはいえ、1月に入ってからでいいのか？
少しは休み中にすすめておいたほうがよさそうな気も...。

...
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納会の前夜祭

 12月27日（火）
いよいよ明日は仕事納めです。
午後は大掃除。そして夕方、社長の訓話の後、会議室でちょいと納会。


んで、なぜか突然今夜納会の前夜祭(？)が行われました。
ちょうど夕方から社長や役員の人が外出してそのまま直帰ということで、 ...
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なまぐさいもの

 12月26日（月）
うぅ、凍てつきそうな空気の荒川CR。
向かい風の中チャリで帰りましたが、耳がイタイ～～～～～！！
めっちゃしんどかったです...。


さすがに荒川CRにはいませんでしたが、街の至る所で「ひのよ～～～じん！」と声がしていました。 ...
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大満足な3連休！

 12月25日（日）
とうとう残すところ2012年もあと1週間。
今年最後の連休も終わってしまいましたね。
この3連休は久しぶりにテニスに打ち込めた連休となりました。


午前中はジュニアのほうで、子供たちの指導。 ...
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ざんまい

 12月24日（土）
メリークリスマス！



昨日は寒風が吹きすさぶ中、1日テニスをしていました(^^;
もう手がガサガサです...。 ...
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記録のみ

 12月23日（金）
【今日のトレーニング】
・テニス(Tクラブジュニア)　3時間半
・テニス(Tクラブ)　3時間半
・ストレッチ
・睡眠時間5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK ...
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常に挑戦していけ

 12月22日（木）
今日は冬至。
一年で最も夜が長い日。
ということは、これから1日1日昼が長くなっていくのですが、
寒さはこれからが本番ですね。
連休中も特に朝の冷え込みが厳しそうですね。
今年もあと少しですから、風邪などひかずに乗り切りましょう。 ...
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CAN やればできるさ

 12月21日（水）
ひょっとするとご存知の方も多いかもしれませんが、紹介します。


ディック・ホイトとリック・ホイトという親子のことです。
ディックはリックの父親。リックは出産時の事故で全身麻痺になり、
体を自由に動かすこともできません。 ...
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ささみサラダ

 12月20日（火）
今日はお弁当がありませんでした...。
別に妻怒らせダイエット中ではありません(^^;


なぜかはわかりませんが、とにかく朝なかったのです。
持っていく弁当が。 ...
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せまいっ！！

 12月19日（月）
先週の土曜日、とうとうこたつを出しました。
昨年の冬は出さなかったのになー。


子供たちは大喜びです。
ただでさえいつも家の中じゃゴロゴロしてるのに、 ...
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がんばった一日

 12月18日（日）
楽しい楽しい楽しい夜でした！！
やっぱりこの集まりは楽しいです♪
そしてゴチ、やっぱり好きだなあ♪


次の日(今日)子供のテニスの試合があるので、 ...
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記録のみ

 12月17日（土）
【今日のトレーニング】
・テニス(Kクラブ)　3時間
・睡眠時間5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK
・KINGゲーム累積(15/17)　☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
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パンク寸前...

 12月16日（金）
今日は午後になりじわじわと北風が強くなってきましたね。
夜は街中でもかなり強かったので、とてもじゃないけど荒川はきつそうだったので
断念しました。根性なし...。


さて、今日、部の会議があったんですが、 ...
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なんとか...

 12月15日（木）
今日こそは早く帰ってがんばるぞ！


...と思ってると夕方から忙しくなるんだよなあ(T_T)
夜はあまり時間がとれそうもなかったから、
荒川左岸経由で帰ってノルマクリアしました。 ...
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途切れた...

 12月14日（水）
KINGゲームの☆がついに途切れました(^^;
おまけにメタボ撃退プログラムの「目標実施」の記録も1がつかなかった...。


金魚の水槽洗ってたらいつのまにか深夜1時くらいになっちまったです...。
前日の夜寝るのが遅くて睡眠時間とれなかったから、ほとんど眠りながら洗ってた気がする...ZZzzz。 ...
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一歩間違えば...

 12月13日（火）
今朝、30分ほど妻が実家に行ってる時のことです(次女が昨日お泊りしたため)。
会社に行く準備をしていたら、どこからともなくパンッと音がなりました。
何の音だ？と思いましたが、バタバタ忙しくしていたので、そのまま聞き流していたら、
またパンッ、パンッと。
どうやら台所から鳴っているようです。音といっしょになんだか妙な匂いも...。
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今週も！

 12月12日（月）
昨日は夜が明ける前に出社して仕事でした。
さすがに早朝は冷えます。手袋していったのにかじかんでしまいました。
会社に着いて、ちょっとサンドイッチをかじっただけでずっと仕事してたので
かなり疲労しちゃってしまいました...。
昼飯食べたのは家に帰り着いた午後3時過ぎだった...。
もうそのあとはぼぉーっとしてましたよ。 ...
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記録のみ

 12月11日（日）
【今日のトレーニング】
・自転車通勤　28Km
・睡眠時間5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK
・KINGゲーム累積　☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆
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長女、がんばりぬいた日

 12月10日（土）
ほんっっっっとにいい天気でしたね！
空気は冷たかったけど、そんな感覚はどこかにふっとんでしまいました！
今日は午前中Kクラブでテニスでしたが、子供たちは学校公開日でいません。
なので、大人だけでプレーしてきました。
久しぶりのラケットとボールとコートと太陽と風の感覚。いいね！
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月とオリオン座の下で

 12月09日（金）
今朝は雨だったので、電車通勤。
そんな中でもきっとYGTさんはチャリだろうと思ってたら、やっぱりそうでした(^^;
私はそこまで根性ないので、電車でぬくぬくと通勤してしまいました(^^;;;


毎日毎日ひたすらPCをにらみつけながら仕事して...という変わり映えしない日が続いているので ...
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日頃の行い

 12月08日（木）
お歳暮の季節ですねえ(^^)
福岡にいる妹のところからもお菓子の詰め合わせをいただき、
もらったその日にみんなでがっつきました。
会社でもあちらこちらからお歳暮が。
おまけに出張にいった営業マンからもおみやげが。
毎日何かしらをいただいている気がします。 ...
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10割

 12月07日（水）
いつもは荒川左岸を走って帰るのですが、
今夜は気分を変えて右岸を走って帰りました。
※"走って"っていっても自転車の話ですよ。


右岸は走りやす～～～い♪ ...
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再び危険な道

 12月06日（火）
今日は午後から雨の予報だったので
自転車で行こうか電車で行こうか迷ったのですが、
自転車通勤を強行しました。
帰りはレインコート着て帰ればいいし。

...
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不具合？

 12月05日（月）
久々にカラダカラ調子が悪かったような...。
ログインできたり勝手にログアウトさせられたり
アクセスに時間がかかったり...。


腰は不具合無し！ ...
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こ、腰が...(^^;

 12月04日（日）
10/15までではありますが、
今年の地震の状況が本当によくわかる動画です。
http://www.youtube.com/watch?v=QGH08OyQXg4&feature=share
3.11以降、M3.0以上の地震の頻度はそれ以前に比べて増えたままなんですね。
それに、日本の東側はひっきりなしに地震が発生したままになってる...。
一体いつまで続くんでしょうね...。
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語りあおう～♪

 12月03日（土）
小学生の時ですが、学年全体でミュージカルを観に行ったことがあります。
タイトルを一部忘れていたのですが、調べて思い出しました。
「エルリックコスモスの239時間」というミュージカルです。239時間というところだけ覚えてた...(^^;
このミュージカル、後に「エルコスの祈り」というタイトルに変わったようですね。

...
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いつもと違う...

 12月02日（金）
自分の試合は仕事のため出られなくなりましたが、
次の週の日曜日(18日)、長女が部内での試合に参加することになりました。
もちろんいつもの練習でも後半に試合をするんですが、
今回はちゃんとドローを組んでやるそうです。ちょっとしたイベントですね。
参加資格は中学年以上。低学年の子はいつもの練習＆応援だそうです。
...
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始動

 12月01日（木）
今日は仕事は休み。
朝から妻が上野へ行ったので、
午前中は家事をこなし、
午後は次女を幼稚園に迎えに行ったり、
年賀状や実家に送るカレンダーを作成したり(まだ終わってないけど)、
買い物へ行ったりとなかなか忙しい一日でした。 ...
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