「食事の記録」「脳トレ記録」 ～暴飲暴食さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>暴飲暴食さんのトップページ>記録ノートを見る

暴飲暴食さんの2012年04月の記録ノート

tue.24.04.2012

 04月24日（火）
朝：半身浴で体重47.4→46.7
コメント(1)　 続きを読む

mon.23.04.2012

 04月23日（月）
朝：ﾄﾚｰｼｰﾒｿﾞｯﾄ② 脚(ﾏｯﾄ)15分
コメント(3)　 続きを読む

sun.22.04.2012

 04月22日（日）
半身浴1時間
ﾄﾚｰｼｰﾒｿﾞｯﾄ① 脚(立)×2・脚(ﾏｯﾄ)・腕
ﾋﾞﾘｰﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ③ﾏｯﾄ10分
半身浴30分
▼
45.9kg
コメント(0)　 続きを読む

sat.21.04.2012

 04月21日（土）
夕方、半身浴で46.7kg
コメント(0)　 続きを読む

fri.20.04.2012

 04月20日（金）
風邪気味
コメント(2)　 続きを読む

thu.19.04.2012

 04月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

tue.17.04.2012

 04月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

mon.16.04.2012

 04月16日（月）
コメント(0)　 続きを読む

sun.15.04.2012

 04月15日（日）
風邪気味
コメント(3)　 続きを読む

tue.10.04.2012

 04月10日（火）
コメント(0)　 続きを読む

mon. 09.04.2012

 04月09日（月）
コメント(0)　 続きを読む

sun.08.04.2012

 04月08日（日）
コメント(0)　 続きを読む

sat.07.04.2012

 04月07日（土）
二日酔い
コメント(1)　 続きを読む

fri. 06.04.2012

 04月06日（金）
コメント(0)　 続きを読む

thu.05.04.2012

 04月05日（木）
二日酔い
コメント(0)　 続きを読む

wed. 04.04.2012

 04月04日（水）
コメント(0)　 続きを読む

tue.03.04.2012

 04月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

mon.02.04.2012

 04月02日（月）
コメント(0)　 続きを読む

sun.01.04.2012

 04月01日（日）
半身浴 1時間
ビリー(腹筋) 40分
トレーシー① 脚①.②.腕
コメント(7)　 続きを読む