「日記」「水彩画」「体調」「yoga」「頑張ります」 ～sarukuさんの記録ノート

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sarukuさんの2012年05月の記録ノート

歩いた！！！

 05月31日（木）
といっても、途中　鍼治療＆接骨院　へ寄ったので
ずっと歩いて帰宅したわけではない。


けど、　　　歩いた！　（自宅まで！）
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夜になり、久々強い雨音が・・・

 05月30日（水）
職場から家まで歩く！
そう昨日、公言した！
仕事終わって・・・・・2/3ほど歩いた距離でスーパーに立ち寄り
頑張っている自分へ、ご褒美のケーキ（パン屋さんのケーキ-甘さ控えめ）を購入し
やれやれと店を出た目の前に、いつも乗るバスが到着。
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明日は絶対歩いて帰る！

 05月29日（火）
朝１０時に待ち合わせして、大型扇風機を私の愛車に乗せ　動物愛護センターへgo!
KKTのTV取材の人をお待たせしてしまった。

我が家が一軒家なら、間違いなく１匹連れて帰ったかもしれない危ない場所だ。
上目遣いに見られると、メロメロになってしまいますね。
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ダメだ、歩かないと・・

 05月28日（月）
熊本市の駐輪場は無料が殆どだったのが、６月１日からすべて有料になる。
いつも止めていた穴場の駐輪場はもう「有料になっていたらしい」。

バス通勤がすっかり身についてしまって、「らしい」↑　という情報です。

そして。 ...
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意味不明・・・

 05月27日（日）
息子の大学の父兄の会から、電話があった。
役員をやって欲しいと言われた。

？？？
今どきの大学って、父兄が集まって役員して「何してるんだ？」いったい？？
東京の大学だけど、熊本在住の私が役員？？？（熊本の役員ってこと？） ...
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次の休み

 05月26日（土）
動物愛護センターへ同行してほしい、とヨガの先生から連絡が。
次の休みは２９日だと連絡したら、２９日に決定した。
テレビ取材が来るらしい。

ちょっと面倒くさいな～と、思っていたら私の休みに合わせたと言われた。
ブログネタ用かな。じゃぁ喜んで行かなきゃね！ ...
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健康的じゃない１日

 05月25日（金）
休みだったので１日病人生活をしてみた。
　　病人生活＝パジャマ姿で１日過ごす

健康的ではないけれど、１日ゴロゴロしたお陰で
首の痛みも日に日に良くなってるようで
今朝はスッキリと目覚めました～♪
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ケチる部分

 05月24日（木）
最近は殆ど手抜きして（息子がいなくなったので弁当作らないから）　←言い訳
弁当は購入している（３８０円で色々あるから）　←値段で断っている自分が情けない

でも。
貞子3Dを見てから、昼食代をケチって　時折映画館へ足を運ぶのも悪くない
・・・と思うようになった。（映画代ケチってDVDレンタルしてまして） ...
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映画でストレス発散

 05月23日（水）
貞子3Dを観てきた<(^∀^*)ゞ
首の痛みを忘れるほど、ビックリどっきりな映画だったｗｗｗｗ
観てる最中は、色んなストレスもどこかへ飛んでいき
すっかり集中して観てましたね～( ○'ー')つ　

やっぱり映画っていいな。 ...
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愚痴とはり治療

 05月21日（月）
本日はグチりです(＇ェ＇；)
Inotiyogaを盛り上げる為に、「ヨガレッスン中に看板を出したら」と提案してたら
勝手に（私に）イラストを書いてもらい、他の人が色を塗るから・・・と
板をもらえるからって、制作まで先生が押し付けてきた（メールがきてた）

まだ返事を出してないんだけど、 ...
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『痛み』が紛らわすコト・・

 05月20日（日）
職場で面白いコトを言われましたよ。

私の「ぎっくり首」は、ストレスがそれを考えたくないために『痛み』で紛らわそうとしている　　・・だって。

ストレス＝一人息子と離れた生活　　ｶﾅ
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見るだけのヨガじゃつまらない

 05月19日（土）
今日はInotiyogaの日。
ぎっくり首なので、カメラだけ持ってヨガへgo!

　↑　に効くヨガを教えてもらいましたよ　（もちろん、治ってから！と念を押された）

コブラのポーズや、鋤のポーズ ...
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変形性頚椎症

 05月17日（木）
『変形性頚椎症』　　に、なっていた。

火曜日は友人たちと遊びに行く日だったので、張り切って起き上がろうとしたら首に激痛が。
たまに、こういうことがあるので　痛み止め（頭痛薬）飲んで準備。
足もつるし、出だしが悪いとは思ってたんだけど。
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お風呂と酒で・・

 05月14日（月）
疲れが取れないので、昨夜はきちんとお風呂に入ることにした。
そういえば、ここ最近はシャワーだけでしたね。

ブログのファン（！）から貰ったバスソルトがあったのでそれも投入～♪
　　　　　↑　そう言ってたと思う・・
ラベンダーの香りに包まれ、至福のヒトトキ　━・:*(〃∇〃人)*:・━ ...
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疲れが取れない

 05月13日（日）
仕事の連日勤務の後は、必ず体調が狂う。
ここ１週間ほど、ずっと疲れが取れない気がします(-_-;)

休日でも、ウロウロしてるせいかな。

明後日は、同僚とおしゃべり＆美味しいもの＆ドライブを計画してるんだけど ...
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今日はヨガの日

 05月12日（土）
同僚Bさんを誘ってのヨガ。

同僚Bさん、かなりのぽっちゃり体型。
以前、Bさんにエステ誘われて行ったことがある。
（Bさん、代謝をよくするために通ってると言ってた）　運動した方がいいと思うのよね。
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仕事帰りの徒歩

 05月11日（金）
帰ろうとすると、仲良しの同僚Aさんとバッタリ。
今朝は自転車で来たと言う。

同僚Aさん、かなりのぽっちゃり体型＆運動嫌いっぽい様子だったものでｗｗ

Σ(Дﾟ;/)/…　かなり驚いたが、「途中で挫折して、バスで来た」んだって（笑） ...
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これから女子会＆二の腕

 05月10日（木）
ようやく本日休み。
ここ数日は、仕事終わってあちこち歩き回り
どっぷり疲れておりました～。

今日は学生時代の友人たちと女子会(*≧ω≦)キャハハ♪
先日行った飲茶ランチの店へ行く予定～♪ ...
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パスタ缶

 05月09日（水）
数日前、珍しく息子から電話（！！）が入った。
上京してから連絡は殆どなく、荷物を送っても音沙汰なし。
「ちゃんと郵パックは届いたかな？」　―　『届いた』←　これだけですよ(-_-;)

そんな息子が電話とは・・・(*｀艸´)　
まだ現地で調達できるモノが少なく（原付バイクも送ってあげたのにね） ...
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草取りと・・

 05月06日（日）
今朝は早朝草取りの日。
草と土の匂いをかぎながら、ご近所さんのおしゃべりに耳を傾けます。
今年の害虫はハンパなかったらしい（毛虫を含め、ぞぞぞっとする虫たちです）
消毒後の草取りでよかった。

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悪口の次のテーマ

 05月05日（土）
仕事から帰ろうとしたら、同僚からお茶に誘われて珍しくドトールへgo！
喫茶店系は、滅多に入らないのでキョロキョロしてしまった（笑）

話題はお姑さんのこと。
同僚は最近実父を亡くしたばかりで（実母はすでに他界）、考えることもMAXを想像する。
同居してたら、色々あるよね、うん。 ...
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１日ごろごろ。。

 05月04日（金）
朝から偏頭痛。
せっかくの休みだけど、ゴロゴロです。

ネットで開脚の仕方をあれこれ検索です。
ストレッチして、左右に開き
ペタ～ッと倒れるだけじゃ、ダメみたい。 ...
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想定してみる。。

 05月03日（木）
せっせとストレッチをし、毎日開脚の練習をしているんだけど・・・・・



　　(-_-;)　全く　効果なし。
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母の日のプレゼントに。。

 05月01日（火）
息子が以前、「爪切りはどこに売ってる？」と聞いてきたので、薬局と答えていたが
これから送る荷物に何か必要なモノがあるか聞くと
『切れ味の抜群に良い爪切りを！』と言ってきたので、

某デパ地下にgo!
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