「スポクラ’１０年７月」「スポクラ’０９年３月」「スポクラ’１０年６月」「スポーツクラブ９月」「スポクラ’１０年８月」 ～saqusaquさんの記録ノート

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saqusaquさんの2012年09月の記録ノート

ホッとした。

 09月23日（日）
携帯のメアドを変えてから、１年も経って、ある人に連絡した。

前の会社でメル友だった人に。

転職してから４年９か月、前にメールで連絡取ったのが、４年前くらい？
相手のメアドが変わってなくて、ホッとした。
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ランニング練習

 09月19日（水）
ランニング
ルート①　２．１ｋｍ？　：　６：２１
ルート②　　　？ｋｍ　　：　４：４０

ウォーキング　３５分
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no title

 09月10日（月）
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no title

 09月09日（日）
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初フルマラソン大会エントリー

 09月03日（月）
今年の目標、「フルマラソン　＊時間３０分内に完走」。

全く走らないまま、残り４か月。
今年最後のマラソン大会にエントリーした。

エントリーしたからには、本気でやらないと、完走も無理やろ。 ...
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