「禁煙」「体脂肪率」「腰痛」「ハイボール」「親知らず」 ～OZkaGasさんの記録ノート

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OZkaGasさんの2013年02月の記録ノート

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 02月28日（木）
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 02月26日（火）
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 02月24日（日）
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 02月20日（水）
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10キロ走りました

 02月19日（火）
寒いと6キロ走行後くらいで暖まり始める。
さすがに、汗は殆どかかない。

昼間は雪降ってたしね。
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今日はフォーとグリーンカレー

 02月18日（月）
食べ過ぎてまった。
明日は走ろう。
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昨夜は牛タン、今夜は焼肉　

 02月17日（日）
タンパク質摂取で、多少筋肉になった？
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最近は朝カレー＋昼もカレー

 02月15日（金）
朝喰い過ぎてマス
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チョコチャンククッキー三昧

 02月11日（月）
一日１枚ペース。
これも禁煙の弊害？
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 02月07日（木）
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 02月01日（金）
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