「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る

どっちさんの2013年04月の記録ノート

恒例、雨の親戚BBQ大会

 04月30日（火）
【朝ごはん】(7:45)相方の実家
　箱根ベーカリーのパン、サラダ、紅茶
【昼ごはん】(11:30-15:00)親戚宅でBBQ
　野菜焼き、焼き肉、ピザ、ビール
【間食】(16:00-17:00)親戚宅
　マンゴープリン、どら焼き ...
コメント(2)　 続きを読む

城址公園で遊ぶ

 04月29日（月）
【朝ごはん】(8:00)相方の実家
　ごはん、味噌汁、卵焼き、大豆巾着
【昼ごはん】(12:00)屋台めし
　焼そば、チヂミ
【晩ごはん】(19:00)相方の実家
　手巻き寿司 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月28日（日）
【朝ごはん】(9:45)自宅
　トーストパン、サラダ、珈琲
【昼ごはん】(14:00)インド料理
　カリー、ナン、サラダ、ラッシー
【晩ごはん】(18:00)相方の実家
　ごはん、味噌汁、干物、大豆油揚げ袋、サラダ、ビール ...
コメント(0)　 続きを読む

独身生活（一日だけ）

 04月27日（土）
【朝ごはん】(8:30)自宅
　ポンパドールのパン、小松菜ポタージュ、スクランブルエッグ、レタスに新玉カレーマリネ＋クリームチーズ、はらドーナツ(シナモン)、紅茶
【昼ごはん】(12:30)自宅
　食パントースト
【晩ごはん】(22:00)自宅
　レタスのチャーハン、はらドーナツ(きび砂糖) ...
コメント(1)　 続きを読む

秋山真之の言葉

 04月26日（金）
【朝ごはん】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、豚肉・なす・ピーマン炒め、人参玉子、大豆煮、ミニトマト
【晩ごはん】(20:45)自宅
　ごはん、小松菜ポタージュ、レタスに新玉カレーマリネ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月25日（木）
【朝ごはん】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、玉子野菜炒め、新玉のカレーマリネ、じゃがいもの胡椒炒め、ミニトマト
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月24日（水）
【朝ごはん】(7:15)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、鮭塩麹焼き、玉子焼き、ミニトマト、枝豆寄せ揚げ
【間食】(16:45)
　バームクーヘン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月23日（火）
【朝ごはん】(7;30)kぁ医者
　BURDIFALA ESOPRESSのオアン
【昼ごはん】(11:45)お念とプ
　ごはん、豚肉と野菜のナプイラ炒め、里芋煮っころ、ミニトマオｔ、枝豆餅
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

めばちこ出現

 04月22日（月）
【朝ごはん】(7:15)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(11:45)タイ料理
　春雨と野菜の炒め目玉焼き載せ、スープ
【間食】(18:30)
　シュークリーム ...
コメント(4)　 続きを読む

市議選でした

 04月21日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
delifranceのパン、目玉焼き、紅茶
【昼ごはん】(12:15)自宅
　パスタ、紅茶
【間食】(14:15)自宅
　パウンドケーキ、コーヒー ...
コメント(2)　 続きを読む

観光＋現代アート

 04月20日（土）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　 delifranceのパン、コーンスープ、紅茶
【昼ごはん】(14:00)自宅
　ホットケーキ、紅茶
【晩ごはん】(18:45)自宅
　カレーライス、蕪とブロッコリのサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月19日（金）
【朝ごはん】(7:30)会社
　紀ノ国屋のマフィン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、鶏唐揚げ、玉子焼き、紅白なます、枝豆、ブロッコリ
【間食】(17:45)
　タカキベーカリーのベーグル ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月18日（木）
【朝ごはん】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、鶏唐揚げにレタス、かぼちゃサラダ、ふかし紫芋、紅白なます
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月17日（水）
【朝ごはん】(7:30)会社
　紀ノ国屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、豚肉の塩麹焼き＋ブロッコリ、玉子焼き、ふかし紫芋、紅白なます、かぼちゃサラダ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日（火）
【朝ごはん】(7:00)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、ウインナとねぎの炒め、玉子焼き、かぼちゃサラダ、紅白なます
【間食】(17:30)
　黒糖クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月15日（月）
【朝ごはん】(7:30)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、豚肉と里芋の煮っ転がし、玉子焼き、水菜
【間食】(17:30)
　ドーナツ ...
コメント(0)　 続きを読む

簡単な減量法

 04月14日（日）
【朝ごはん】(8:00)自宅
　パンに人参クリーム、サラダ、ほうれん草ポタージュ、紅茶
【昼ごはん】(13:00)献血
　お菓子、アイス、飲み物
【間食】(16:30)自宅
　スコーン、お茶 ...
コメント(3)　 続きを読む

勉強会

 04月13日（土）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(12:00)アボカドカフェ
　タコライス
【間食】(17:15)ファストフード
　アップルパイ、コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月12日（金）
【朝ごはん】(7:45)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、ハンバーグ、玉子焼き、きんぴらごぼう、ミニトマト
【晩ごはん】 (18:00～20:00)軽食屋
サラダ、ピザ、パスタ、生ハム、サラダ、トマトチーズ、唐揚げ、ビール、グレープフルーツサワー【夜食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月11日（木）
【朝ごはん①】(5:00)自宅
　お菓子
【朝ごはん②】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、グラタン、揚げ豆腐にあんかけ、チヂミ、ミニトマト ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月10日（水）
【朝ごはん】(7:00)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、グラタン、玉子エビサラダ、きんぴらごぼう、ミニトマト
【間食】(17:00)
　コーヒーブッセ ...
コメント(0)　 続きを読む

玄太の収穫体験

 04月09日（火）
【朝ごはん①】(4:45)自宅
　ベーグル(相方手作り)
【朝ごはん②】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、大根煮、アスパラと豚肉の炒め、きんぴらごぼう、玉子焼き、ミニトマト ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月08日（月）
【朝ごはん】(7:45)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、玉子焼き、豚肉＆大根煮、ミニトマト
【間食】(18:00)
　カロリーバランス ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月07日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　テッコナのパン、ポタージュ、きゅうり＆トマト、紅茶、にしかまプリン
【昼ごはん】(13:15)自宅
　おこわ
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、味噌汁、酢の物、豚肉大根煮、ひたし豆 ...
コメント(0)　 続きを読む

あこがれの鎌倉山セレブ

 04月06日（土）
【朝ごはん】(8:00)自宅
　テッコナのパン、ポタージュ、目玉焼き、紅茶
【間食】(13:00)外食　喫茶
　クラブハウスサンド、コーヒー
【昼ごはん】(14:30-17:00)御宅訪問
　おこわ、スモークチーズ、生ハム、ビール、ワイン ...
コメント(0)　 続きを読む

元Olive少女たちに囲まれて

 04月05日（金）
【朝ごはん】(4:45)自宅
　ベーグル(相方作成)
【昼ごはん】(11:45)外食　タイ料理屋
　ハーブサラミ和えのせごはん、スープ
【間食】(19:00)
カロリーバランス ...
コメント(4)　 続きを読む

鎌倉の外食

 04月04日（木）
【朝ごはん】(7:15)会社
　紀ノ国屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、エビキャベツあさりの蒸し煮、玉子焼き、ひたし豆、ふかし紫芋、ミニトマト
【晩ごはん】(18:00)外食
　定食（生姜ごはん、お味噌汁、豆腐ハンバーグ、生サラダに梅ドレッシング、小鉢） ...
コメント(4)　 続きを読む

蠢く

 04月03日（水）
【朝ごはん】(7:45)会社
　紀ノ国屋のイングリッシュマフィン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、春雨、おからサラダ、ふかし紫芋、ひたし豆、小松菜練り胡麻和え、八朔
【間食】(18:00)
　バームクーヘン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月02日（火）
【朝ごはん】(7:15)会社
　紀ノ国屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにおかか、ブリ照り焼き、おからサラダ、ミニトマト、ふかし芋
【間食】(18:00)
　カロリーバランス ...
コメント(0)　 続きを読む

そして、新年度。

 04月01日（月）
【朝ごはん】(6:45)会社
　食パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、揚げ春巻(じゃがいも/かぼちゃ)、玉子焼き、ミニトマト、ごぼう揚げ
【間食】(16:00)
　バームクーヘン ...
コメント(2)　 続きを読む