「自転車」「ジョギング」「浦富」「吉岡」「安蔵スキー場」 ～うき＠さんの記録ノート

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うき＠さんの2013年09月の記録ノート

自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月30日（月）
気温：27℃
風速：10m/s

走行時間：1時間40分03秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間36分28秒(サイコン)
走行距離：41.20㎞ ...
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休み

 09月29日（日）
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ

 09月28日（土）
気温：29℃
風速：10m/s

走行時間：1時間39分26秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間37分37秒(サイコン)
走行距離：41.42㎞ ...
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ

 09月27日（金）
気温：25℃
風速：18m/s

走行時間：1時間26分15秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間23分46秒(サイコン)
走行距離：34.97㎞ ...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月26日（木）
気温：25℃
風速：16m/s

走行時間：1時間41分55秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分27秒(サイコン)
走行距離：41.16㎞ ...
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ

 09月25日（水）
今日は夕方から雨で明日も雨らしい


気温：29℃
風速：10m/s
...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月24日（火）
寒くなったら自転車のれんくなるけー暑いのは良い事なんだけど
もうちょい涼しくなったら良いのに

気温：31℃
風速：10m/s
...
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ

 09月23日（月）
気温：30℃
風速：12m/s

走行時間：1時間30分15秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間29分11秒(サイコン)
走行距離：36.08㎞ ...
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休み

 09月22日（日）
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ

 09月21日（土）
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月20日（金）
毎日毎日風強すぎじゃねぇ
日本海側の宿命かなぁー
無風か風速4m/sぐらいで走ってみたいわー

気温：30℃
風速：12m/s ...
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ（途中通行止め）

 09月19日（木）
やっぱり加圧した後の日は足がだるい
起きてから30分後ぐらいに出発したけーまだ体が起きれてなかったかな

気温：30℃
風速：12m/s
...
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ

 09月18日（水）
帰りは汗が引いて寒いぐらいになってきた
でも市内に入ると結構暑い

気温：27℃
風速：6m/s
...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月17日（火）
気温：27℃
風速：12m/s

走行時間：1時間43分49秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間40分43秒(サイコン)
走行距離：41㎞ ...
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ

 09月16日（月）
昼頃には風もだいぶ収まってきたので出発
向かい風で風速が20m/sぐらいだとさすがに平地で28キロ前後を維持するのが結構エライ
追い風だと普通に漕いでも40キロオーバーだっちゃ

気温：26℃
風速：20m/s ...
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休み

 09月15日（日）
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ

 09月14日（土）
夏より暑く感じるっちゃ

気温：33℃
風速：8m/s

走行時間：1時間36分25秒(adidas miCoach) ...
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ

 09月13日（金）
今日は通行止めになっているのは知っていたけど
試しにどこまで行けるか行って見た
ほぼ行きたい場所まで行けたけどちょっと物足らんかったかな<笑>

気温：34℃
風速：10m/s ...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月12日（木）
ムシムシ感が戻ってきたー
暑い

気温：32℃
風速：8m/s
...
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ

 09月11日（水）
最近3回行って2回パンクしとる魔のコース
今日は何事もなく帰ってこれた。
冷や冷やしたっちゃ<笑>

気温：32℃
風速：8m/s ...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

 09月10日（火）
明日はちょっと暑いみたい

気温：31℃
風速：8m/s

走行時間：1時間41分57秒(adidas miCoach) ...
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ

 09月09日（月）
からっと晴れてちょうどいい気温だっちゃ

気温：28℃
風速：10m/s

走行時間：1時間41分23秒(adidas miCoach) ...
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休み

 09月08日（日）
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自転車で砂丘～岩戸↵ ポツポツ雨

 09月07日（土）
雨雲レーダーを見たら1時間ぐらいは何とか持ちそうだったので
1時間ぐらいで帰ってこれる距離にした
結果、本降りなる前に帰れた

気温：26℃
風速：12m/s ...
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一日で二回もパンク

 09月06日（金）
出て3キロぐらいでパンクした
タイヤ見てみたらでっかい釘を拾ろっとったわー
歩いて帰ってかチューブ見てみたらチューブ貫通
穴がでかかったけーやばいと思いつつパッチで修理してから
また出発したけど案の定またパンク！
何故か1日目と同じ場所だった ...
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 雨晴れ

 09月05日（木）
今日は10時ぐらいから急に晴れてきた

夜が寒いぐらい
油断したら風邪引くっちゃ(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

気温：28℃ ...
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大雨

 09月04日（水）
今日も自転車は休み
加圧だけやった
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ずーーと雨で休みにした

 09月03日（火）
今日はずーーーと雨で最近疲れが出てきとるけー
ちょっと休みにしたっちゃ
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自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ あめくもり

 09月02日（月）
今日もあめやばかったー
でも今日は降る前に帰れたっちゃ

気温：27℃
風速：12m/s
...
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休み

 09月01日（日）
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