「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

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ﾏｰﾘｰさんの2014年04月の記録ノート

テニスレッスン　満員！！

 04月29日（火）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　90ﾌﾝ
【新たな発見】
　祭日のテニス　夜のレッスン受講者が振替で生徒は10名で満員です。 ...
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午前中　仕事。

 04月28日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング。
【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】
　雨かと思っていたら曇。 ...
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なつかしい　☆

 04月26日（土）
【今日のできごと】
　昔の仕事仲間との集まり。
　・・・仕事はやめても運動、趣味を続けたりと楽しく過ごしている。

　
　 ...
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良いお天気です。

 04月25日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　40分＋60分
【新たな発見】
　スイミング　キック強く！！ ...
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快晴。

 04月19日（土）
【今日のできごと】
　昨日は、冷えていたしドンヨリ・・・今日は良いお天気です。
　午後　　木彫り教室。
【今日の感想】
　木彫り　　今年１１月までなので今日は塗る人が３人。
　　　　　　私は、塗る前の彫り頑張る。
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空きコート取り,スイミングへ

 04月11日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋60分
【新たな発見】
　空きｺｰﾄ・・・5月は早朝ｺｰﾄなので取れた。 ...
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火曜日。

 04月08日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング。　　テニス
【運動した時間】
　40分＋90分
【新たな発見】
　テニス　プライベートレッスン（今日もボレー） ...
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プールへ行く予定が・・・

 04月07日（月）
【今日のできごと】
　今日も寒いです。
【今日の感想】
　今日は　新１年生の入学式。
　我が家も 一人新１年生がいます。☆
　・・・この孫は、他市に住んでいます。 ...
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テニス。

 04月05日（土）
【今日やった運動】
　テニス

【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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４月１日。

 04月01日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　　テニス
【運動した時間】
　40分＋90分
【新たな発見】
　高校野球・・・履正社頑張れ～ ...
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